Como parar de procrastinar?

O medo de cometer erros pode acabar com a produtividade. Segundo a produtora de Laís Schulz, adiamos tarefas e perdemos prazos devido à chamada síndrome do impostor — a crença de que, apesar da confiança dos demais, somos incompetentes que podem ser “desmascarados” a qualquer momento:

“Prefiro procrastinar fazendo coisas que estão na minha zona de conforto, que não me expõem a ‘riscos’ (…). O que me paralisa é (…) o medo de (…) sentir que não sou boa o suficiente”

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O que é Constelação familiar:

Constelação familiar é uma prática terapêutica desenvolvida pelo alemão Bert Hellinger. Por meio dessa técnica, as pessoas são levadas a compreender suas relações familiares e como estas influenciam no seu comportamento e nas suas emoções.

Essa técnica parte do princípio de que os indivíduos estão conectados energeticamente com sua família - até mesmo com seus antepassados - e que compreender os sistemas familiares pode ajudar na superação de bloqueios, medos e traumas.

Significado da Primeira lei de Newton - O que é a Primeira lei de Newton:

Segundo a primeira lei de Newton, também conhecida como lei da inércia, os corpos tendem a manter-se em repouso ou em movimento com velocidade constante se nenhuma força for aplicada sobre eles.

Essa é a primeira das três leis de Isaac Newton sobre a movimentação dos corpos, que foram publicadas em 1687, em seu livro Princípios Matemáticos da Filosofia Natural.

Newton elaborou a lei da inércia com base nos estudos realizados por Galileu Galilei, que constatou a tendência dos objetos de permanecerem em repouso ou em velocidade constante a partir da observação da órbita dos planetas.

Significado de Ostracismo - O que é Ostracismo:

Ostracismo significa isolamento ou exclusão. É um termo proveniente da Grécia antiga e era uma forma de punição aplicada aos cidadãos suspeitos de exercerem poder excessivo e restrição à liberdade pública.

Ostracismo é o afastamento (imposto ou voluntário) de um indivíduo do meio social ou da participação em atividades que antes eram habituais. Uma forma de ostracismo acontece com alguma frequência no meio artístico, quando o profissional se desliga do público sendo, por vezes, completamente esquecido.

Paola Carosella ganha o prêmio causa social

Pela primeira vez, VEJA COMER & BEBER destaca uma personalidade da gastronomia que desenvolve uma ação social. A escolhida para a estreia desse prêmio essencial é Paola Carosella, cozinheira argentina que se tornou referência pela qualidade da comida servida no restaurante Arturito e na rede de lanchonetes La Guapa.

Comer & Beber 2019: conheça os melhores da gastronomia de São Paulo

VEJA COMER & BEBER premia, há 23 edições, os melhores endereços e personagens de destaque da gastronomia paulistana. Na edição 2019/2020 foram contempladas 41 categorias, divididas pelas seções Bom e Barato, Comidinhas, Bares e Restaurantes.

O guia mais confiável do país, produzido por VEJA SÃO PAULO, é também o mais aguardado do ano. Os resultados foram revelados em uma cerimônia realizada no dia 24 e já podem ser consultados abaixo ou na revista, que está nas bancas e nas casas de assinantes.

Fique de olho nas novidades. Em Comidinhas, foram premiados Inauguração do Ano e o melhor Vegano. Na seção de Bares, foi escolhido o melhor Churrasco e também o Chope da Casa e o bar de Agito. Na área de Restaurantes, foi eleito o Grego número 1 da cidade. Bom apetite!

Era uma vez uma cortesã

O poliamor imperial na Tailândia chegou ao fim de uma maneira abrupta e tempestuosa. Na semana passada, a casa real comunicou o fim do relacionamento do monarca Maha Vajiralongkorn, também chamado Rama X, com sua amante oficial, Sineenat Wongvajirapakdi, de 34 anos.

Maha retirou-lhe, sumariamente, o título de consorte real, condição prestigiada que ela havia alcançado há poucos meses, e a acusou, por meio do jornal da Corte, de deslealdade e ambição, por querer ter os mesmos privilégios que a rainha de fato — Suthida Tidjai, 41 anos, sua quarta mulher. O rei justificou o término pelo comportamento “desrespeitoso” demonstrado pela cortesã, acusada de desobediência contra o monarca e a rainha além de não ser grata ao título que lhe foi conferido.

As falcatruas do clã Bolsonaro

A teia de interesses e arranjos que move o governo Bolsonaro ficou exposta em meio à brigalhada que o presidente, pessoalmente, seus filhos e partidários armaram em público nos últimos dias – houve trocas de acusações, xingamentos e chantagens, que, em alguns momentos, beiraram a infantilidade de alunos de jardim de infância.

De lado a lado, existiu de tudo. Gravações em situações no mínimo constrangedoras. Numa delas, o presidente Jair Bolsonaro foi pilhado em flagrante pedindo a um parlamentar do PSL que apoiasse o nome do filho à liderança do partido. Do contrário, tal parlamentar sentiria a vingança presidencial, puro estelionato: “Assina, senão é meu inimigo”.

Prefeitura faz reparos no Cemitério Municipal de Caraguatatuba para o Dia de Finados

A Prefeitura de Caraguatatuba, por meio da Secretaria de Administração,iniciou uma série de reparos no Cemitério Municipal Recanto das Flores, no Indaiá, para receber aproximadamente 4 mil visitantes no Dia de Finados, no próximo dia 2 de novembro. O local recebe pintura das salas, capela, jazigos, capina e lavagem das ruas.

O horário de funcionamento do cemitério será das 7h às 18h, com missas durante o todo o dia. Além disso, uma equipe do Centro de Controle de Zoonoses (CCZ), da Secretaria de Saúde, fará uma ação, recomendando cuidados para não deixar vasos de flores que acumulem água e, dessa forma, evitar a proliferação de criadouros do mosquito Aedes aegypti, transmissor da dengue.

Serão disponibilizadas seis barracas para comerciantes que queiram vender flores e velas no estacionamento do cemitério. Uma equipe da Fiscalização do Comércio da Secretaria da Fazenda vistoriará a venda.

Já no Cemitério Bela Vista, no bairro Jetuba, o horário de funcionamento será das 8h às 17h.

Horários das missas

Os horários de missa na Capela da Ressurreição (Indaía) serão: 7h; 9h; 11h; 12h; 13h; 15h e 17h.

Endereço: Avenida Rio Branco, 686 – Indaiá/ (12) 3882-6731.

No Santuário Diocesano de Santo Antônio de Caraguatatuba (Centro) e nas paróquias dos bairros da cidade a celebração da missa ocorrerá às 19h30.

No Cemitério Bela Vista, no Jetuba, terá uma missa no período da manhã, às 10h30 e uma a tarde, 16h.

Endereço: Avenida Marginal Direita (Rodovia Caraguá – Ubatuba), 5.000 – Jetuba/ (12) 3884-3958

Equipe de Damas de Caraguatatuba é prata nos Jogos Escolares de São Paulo

A seleção de Damas de Caraguatatuba, representada pela Escola Estadual Ismael Iglesias, conquistou o vice-campeonato nos Jogos Escolares do Estado de São Paulo, na categoria Infantil (sub17).

O time formado pelos estudantes Victor Procópio Brum, Lucas Pereira dos Santos, Paulo Henrique Cardoso Batista, Cristian Diogo de Oliveira Camargo, comandado pelo técnico Jonathan Ramos, disputou com 5.624 escolas de 645 municípios.

A equipe que ficou em 1º lugar foi da escola Pedro Bento Alves, de Arandu (SP). A competição foi disputada em Presidente Prudente (SP) entre os dias 9 e 16.

Time de futsal feminino de Caraguatatuba permanece na liderança do Campeonato LISFUTS

A equipe feminina de futsal de Caraguatatuba segue na liderança do 8º Campeonato da LISFUTS, na categoria livre, mesmo depois do empate do último jogo contra o A.F Estrela realizado no dia 19 de outubro.

Em cinco jogos, o time possui quatro vitórias e um empate. As meninas de Caraguatatuba são as líderes do campeonato com 13 pontos, um saldo de 18 gols e apenas dois gols sofridos.

Para permanecer na liderança, o time deve continuar com o seu bom jogo na próxima partida da 6ª rodada contra as Meninas do Sul que será realizada neste sábado (26) no C.A.E. Pontal da Cruz, em São Sebastião.

Outro detalhe é que a equipe de Caraguatatuba está a dois pontos de diferença do segundo e terceiro colocado no campeonato. Respectivamente E.F Estrela, em segundo e Sem Querer, em terceiro. Ambos estão com 11 pontos.

O time é composto pelas atletas do município que treinam no Ciase Sumaré as segundas e sextas das 18h30 às 20h com os professores da Secretaria de Esportes e Recreação de Caraguatatuba, Márcio Soares e Jaqueline Myrian.

Copa Paulista de Futsal Feminino 

Caraguatatuba também disputa a Copa Paulista de Futsal Feminino na categoria – sub-12. No último sábado (19) as meninas enfrentaram uma das principais potências do Futsal Nacional, o time Magnus Sorocaba. Infelizmente o time não garantiu a vitória e perdeu por 1 a 0.

O time tenta se recuperar no próximo desafio da categoria – sub-12 que será realizado neste sábado (26) em Santos – SP, contra as donas da casa.

Vitórias com goleada marcam a noite dos jogos da Copa da Criança no Cemug

Os jogos de número 13 e 29 alterados, devido às mudanças no calendário, da 15ª Copa da Criança de Futebol de Campo – 2019 foram realizados no campo do Centro Esportivo Municipal Ubaldo Gonçalves (Cemug) nessa segunda-feira (21).

O primeiro jogo da noite foi disputado entre o Indaiá e o Núcleo do Poiares, do grupo B da categoria sub-17. A equipe do Indaiá garantiu a vitória por 2 a 0. Os gols foram marcados por Marco Aurélio e Vitor.

No jogo seguinte foi a vez do Pegorelli enfrentar o Núcleo do Poiares, do grupo A da categoria sub-13. A vitória veio com uma goleada, em cima do Poiares, de 5 a 0 para ficar na conta do Pegorelli. David, Higor, Jhonatan realizaram um gol cada, enquanto o jogador Denis marcou dois para o time do Pegorelli.

A bola ainda vai rolar até o final de semana. Serão realizados dois jogos no dia 23 (quarta-feira), dois no dia 24 (quinta-feira), seis no dia 26 (sábado) e quatro jogos no dia 27 (domingo).

Secretaria de Habitação promove palestras no CRAS Massaguaçu sobre cadastro para unidades habitacionais

Os moradores do Massaguaçu e região poderão para esclarecer dúvidas sobre como efetuar o cadastro ou o recadastramento para o programa de unidades habitacionais populares da Prefeitura de Caraguatatuba, na próxima quarta-feira (30/10), no CRAS Massaguaçu.

Inscrições para o Conselho Municipal da Pessoa com Deficiência de Caraguatatuba seguem até dia 29

Interessados em participar do Conselho Municipal da Pessoa com Deficiência de Caraguatatuba (Comdefi), têm até o dia 29 de outubro para realizar a inscrição. Os conselheiros têm papel fundamental na sensibilização da sociedade em geral a respeito da defesa dos direitos das pessoas com deficiência.

As inscrições devem ser realizadas na Secretaria dos Direitos da Pessoa com Deficiência e do Idoso (Sepedi), de segunda a sexta-feira, das 9h às 14h, na Rua Jorge Burihan, 10 – Jardim Jaqueira.

Servidores da Prefeitura de Caraguatatuba participam de curso de Hortas e Tempero

Técnicos da Secretaria de Meio Ambiente e da Coordenadoria de Assistência Técnica Integral (CATI/Casa da Agricultura) da Secretaria de Agricultura e Abastecimento do Estado de São Paulo ministraram o curso de Hortas e Temperos para servidores da Prefeitura de Caraguatatuba.  A capacitação ocorreu na última segunda-feira (21/10), no Banco de Alimentos, no Jadrim Britânia.