O Blog do Guilherme Araújo é um canal de jornalismo especializado em politicas publicas e sociais, negócios, turismo e empreendedorismo, educação, cultura.
Guilherme Araújo, CEO jornalismo investigativo - (MTB nº 79157/SP), ativista politico, palestrante, consultor de negócios e politicas publicas, mediador de conflitos de médio e alto risco, membro titular da ABI - Associação Brasileira de Imprensa.
GACC - Grupo de Assistência à Criança com Câncer
Desde o início de suas atividades, em 1996, o GACC - então Grupo de Apoio à Criança com Câncer - existe para aumentar a expectativa de vida e garantir a oferta e a qualidade global do tratamento oferecido integral e indistintamente a crianças e jovens com câncer, diagnosticados com idades entre 0 e 19 anos incompletos, independente de sexo, cor, religião ou posição socioeconômica.
Assessor de Vereador Omar kazon Jose Luis, trata mal e ofende o consultor de negócios Guilherme Araújo em um bate papo informal, esse fato acorreu quando Guilherme Araújo visitava o gabinete do vereador Omar kazon e conversava com os assessores, quando Guilherme Araújo falou sobre as liberações das verbas referentes à duplicação da Rodovia Tamoios ai começou a discussão.
O assessor José Luis perdeu a calma e respeito em suas palavras, isso porque ele esqueceu que a câmara municipal não é escritório particular e sim a casa do povo onde o povo tem suas opiniões e opções políticas. Guilherme Araújo sempre foi parceiro do Vereador Omar kazon e já atuou de uma forma muito discreta no biênio passado quando
* Indicou o senador Marcelo Crivella do PRB para receber o titulo de Cidadão Caraguatatubense das mãos do vereador kazon.
* Indicou os vereadores Omar kazon, Pedro Ivo, Silmara Mattiazzo, Celso Pereira e Neto Bota de Caraguatatuba para ser homenageado pelo vereador Moacyr da Ambulância do PSDB de Duque de Caxias RJ.
* Guilherme Araújo é o autor do Projeto ATENDA que atualmente o vereador kazon vem nos bairros fazendo pequenas audiências publicas buscando saber o que o munícipe precisa.
* Indicou o vereador Omar Kazon para receber uma medalha no senado federal e muitas outras articulações.
São essas muitas outras articulações que o Guilherme Araújo tem desenvolvido em Caraguatatuba. Será que esse tratamento é o certo?
Gostaria lembrar ao senhor Jose Luis que os pretensos candidatos a prefeito em 2012 de Caraguatatuba têm que ter projetos e propostas para apresentar aos eleitores, de nada vai valer esse esforço e investimento se os pré-candidatos não apresentarem propostas inovadoras que venha de encontro à realidade e necessidades de Caraguatatuba.
Hoje o atual prefeito ACS tem a maquina e muita articulação com o governador do estado de São Paulo, e (BOBO) é quem pensa que a campanha já esta ganha, devemos lembrar que na campanha passada as pesquisas feitas já indicavam uma vitoria do atual, prefeito, mas os coordenadores de campanhas ocultarão as informações verdadeiras e deu no que deu. Perdemos uma campanha ganha....
Todas as informações devem ser ouvidas e analisadas e não descartadas da forma em que José Luis fez e agiu.
Guilherme Araújo deixa um recado bem ABUSADO, O MEU CURRICULO DIZ SOBRE A MINHA VIDA PUBLICA, CHEFE DE FAMILIA, POLITICA, SOCIAL e digo mais, por onde eu passei ao longo dos meus 45 anos, eu aprendi com muita humildade fazer política e nunca me vendi ou troquei de lado ou abandonei meus parceiros nas caminhadas.
O In Shape combina radiofrequência, laser e infravermelho no combate à celulite e à flacidez
O verão acabou, mas o abuso de chopinhos no happy hour, dos mil petiscos à beira-mar e daquela infindável lista de pecados gastronômicos que o calor da estação nos faz cometer certamente ainda não foram embora do corpinho. Mas, tudo bem... Quem nunca teve um furinho daqueles indesejáveis no bumbum, que atire a primeira pedra. Só que mesmo sendo um mal que acomete todas as mulheres, celulites são sempre indesejadas. E as estrias, então? Aí nem se fala! É hora de correr atrás do prejuízo deixado pelos excessos da temporada.
De tratamentos simples, como a Bambuterapia — uma massagem feita com pedaços de bambu, R$ 70 a sessão —, do Instituto Ilha Mar, na Ilha do Governador, até os bem tecnológicos, como o Reaction — aparelho israelense de radiofrequência que suga a gordura localizada —, feito no Spa Levitate, na Barra, as opções são muitas para quem deseja melhorar o aspecto da pele, diminuindo celulites e estrias.
— A coqueluxe do momento no Spa Lidiane Corpas é o aparelho Manthus. A pessoa veste um macacão e o aparelho desliza, passeia pelo bumbum e pernas, como um aspirador, dissolvendo o tecido gorduroso. Pode ser indicado para celulites de quaisquer graus, não tem contraindicação e deve ser realizado duas vezes por semana — conta Márcia Miranda, dermatologista da clínica de Vila Valqueire, que cobra R$ 900 por dez sessões.
Embora ainda não tenha um tratamento que acabe de vez com as estrias, existem alguns que as amenizam bastante. Segundo a dermatologista Marcella Alves, da Maison Vitalícia, em Ipanema, "é possível solucionar até 80% do problema, que começa com a retenção hídrica e a diminuição da circulação linfática e sanguínea":
— Indico o aparelho Accent Uniform (de R$ 200 a R$ 400 cada sessão), que promove a contração das fibras de colágeno através do aquecimento, melhorando a firmeza, a elasticidade e a circulação. Este aparelho, combinado à drenagem linfática manual, é excelente, pois a drenagem por si só já diminui muito a retenção de líquido.
E, depois de tanto esforço, não é o momento de relaxar. Prevenir o aparecimento das desagradáveis celulites e estrias é fundamental.
Confira outros aliados nessa batalha:
BodyActive Sistema Redutor de O Boticário (R$ 48) drena líquidos, toxinas e gorduras — SAC: 0800-413011
Anti-Cellulite Intensive da Roc (R$ 120) estimula a atividade celular, diminuindo a gordura — SAC: 0800-7036363
Avon Solutions Body Cellu-Sculpt Redutor de Celulite e Medida (R$ 40) com massageador — SAC: 0800-7082866
Celludestock da Vichy (R$ 105) acelera a quebra de gordura, aumenta a circulação e otimiza a drenagem local — SAC: 0800-7011552
Perfect Slim Pro de L’Oréal Paris (R$ 55) — SAC: 0800 701 6992
Drencell Dry Touch Dermage (R$ 99) aerosol tem potente ação lipo-redutora — SAC: 0800-0241064
Natura Chronos Bio Redutor para o corpo (R$ 89) reduz medidas, celulite e flacidez — SAC: 0800-115566
Força-tarefa para acabar com elas
Um dos mais modernos equipamentos do mercado de estética, o In Shape (R$ 450 a sessão) acaba de chegar à Clínica Arthys, na Barra. O aparelho combina radiofrequência, laser, endermologia e infravermelho, e pode ser usado tanto no corpo quanto no rosto. A promessa é solucionar desde problemas como celulite, flacidez e gordura localizada, até rugas de expressão.
— Seu diferencial é a combinação desses métodos. Tudo feito ao mesmo tempo, o que faz com que os resultados sejam bem mais rápidos e altamente eficazes, além de seguro, confortável e sem dor — afirma a fisioterapeuta dermato-funcional da clínica, Estela Cardoso, explicando que, para um bom resultado, o ideal é que a cliente opte por fazer dez sessões num intervalo de uma semana, respeitando, é claro, a necessidade de cada uma.
Quer cuidar da pele sem gastar muito? Siga a receitinha caseira para estrias a seguir:
2 colheres (sopa) de fubá, 2 colheres (sopa) de aveia, 2 colheres (sopa) de gérmen de trigo, 4 colheres (sopa) de água.
Reúna os ingredientes e aplique a mistura, massageando a região a ser tratada. Em seguida, com uma bucha vegetal levemente umedecida, faça movimentos circulares na pele. Na sequência, massageie as estrias em movimentos intensos — para ativar a circulação —, contrários à sua direção, usando um óleo de gérmen de trigo. Por exemplo: se as estrias forem horizontais, os movimentos serão verticais. A pele ficará vermelha e quente. Depois, aplique uma camada de mel e coloque um filme plástico na região tratada. Deixe agir por cinco minutos. Retire tudo com água corrente e aplique uma loção (siga a receita abaixo).
½ litro de soro fisiológico, 5 gotas de ginseng, 2 gotas de própolis, 5 cenouras batidas.
Misture todos os ingredientes. Com um algodão, aplique a loção, fazendo massagens por 5 minutos. Deixe descansar.
Robert Pattinson é um dos famosos que inspirou o livro “Dieta dos países magros”
Responsável pela dieta de astros como Lady Gaga, Robert Pattinson, John Mayer, Kanye West, Jessica Simpson, Hilary Duff, Alicia Keys e Miley Cyrus, entre outras celebridades internacionais, o preparador físico e nutricionista Harley Pasternak viajou o mundo desafiando as culinárias locais e desvendando os hábitos mais saudáveis de cada lugar por onde passou. O resultado está no livro “Dieta dos países magros” (Ed. Lua de Papel, R$ 34,90), assinado por Harley e Laura Moser.
Além de trazer as mais famosas receitas das cozinhas internacionais, a publicação relaciona segredos de nutrição, dieta e estilo de vida dos dez povos mais “magros” do mundo: Japão, Cingapura, China, Suécia, França, Itália, Espanha, Coreia do Sul, Israel e Grécia.
— Você não tem de embarcar numa dieta extrema e louca para melhorar sua saúde a longo prazo. Você tem que tomar algumas decisões de senso comum a respeito da maneira que come, se locomove e vive — orienta o autor no livro.
Em 303 páginas, Harley apresenta sua técnica dos cinco fatores, explicando os benefícios de alguns ingredientes, ensinando a prepará-los da melhor forma e dando dicas de atitudes para se levar uma vida melhor.
Numa panela, junte arroz e leite. Acrescente canela, baunilha e sal. Ferva em fogo médio. Cozinhe por 18 minutos, mexendo sempre, até o arroz ficar macio. Transfira-o para uma tijela, decore com fatias de pera e sirva.
Salada cremosa
Servir antes do jantar.
1 1/2 maçã amarela ou verde sem semente picada, 2 hastes de aipo picada, 2 colheres de sopa de cebola vermelha picada, 1/2 xícara de creme de leite desnatado, 1/2 xícara de iogurte grego natural desnatado, 2 colheres de sopa de endro fresco ralado, 1 colher de chá de vinagre de arroz, 1 pitada de sal, couve-manteiga, agrião ou espinafre baby, 2 fatias de pão de centeio
Misture maçã, aipo, cebola, creme de leite, iogurte, endro, vinagre e sal. Mexa bem. Leve à geladeira por 20 minutos. Arrume a couve numa travessa e coloque a salada sobre ela. Sirva com torradas.
Dieta da Bíblia promete a perda de até 4kg
Sim, há quem diga que ter fé pode ajudar a perder peso. È que já invetaram a dieta da Bíblia, voltada para pessoas religiosas, e uma boa pedida na semana santa. Sem incluir ovos de páscoa, essa dieta é fruto de uma pesquisa do Dr Edson Ramuth, fundador do Emagrecentro, que buscou passagens e alimentos da bíblia para criar um cardápio. A dieta tem duração de 11 dias e, segundo ele, é possível perder até 4 Kg. A recomendação é que seja feita apenas uma vez por mês e que seja iniciada na segunda-feira.
“No sexto dia será preciso permanecer em jejum, no café, almoço e lanche. Nesta data não se deve tomar medicação para emagrecer, nem praticar atividades físicas. É permitido ingerir uma pequena quantidade de vinho e adoçar bebidas com mel”, sugere o Dr.
Mas êpa, não basta rezar. O tratamento é recheado de regras:
1. As carnes ingeridas devem ser somente de animais ruminantes com casco dividido em dois e unha fendida, como o boi, ovelha, carneiro e cabra.
2. A carne de porco é proibida assim como os outros animais que não ruminam.
3. A ingestão de sangue de animais é proibida; as carnes não podem ser consumidas cruas ou mal passadas. Devem ser muito bem cozidas, assadas ou grelhadas.
4. O leite e seus derivados (queijo, coalhada, creme de leite, etc) são permitidos, mas nunca podem ser ingeridos na mesma refeição com derivados da carne, como: filé a parmegiana, estrogonofe. Ou seja, derivados do leite e da carne devem ser consumidos em refeições separadas.
5. As aves são permitidas assim como seus ovos, desde que não estejam fecundados.
6. Frutos do mar são proibidos: Camarão, marisco, lagosta, ostra, etc.
7. Os peixes com escamas são permitidos. Como a pescada, sardinha, tainha, etc.
8. Os peixes sem escamas são proibidos, como o cação, pintado,atum, etc.
Quer conferir o cardápio?!
1º e 8º dia
Manhã – 1 fatia de pão de centeio / 1 xícara de iogurte com 1 col.(sopa) aveia
Almoço – 1 filé de peixe / 1 prato de salada de pepino com cebola com 3 col.(sopa) de milho em conserva
Lanche – 1 fatia de melão
Jantar – 1 prato de lentilha cozida
Ceia – 1 xícara de Chá de Zimbro
2º e 9º dia
Manhã – 1 fatia de pão de centeio / 1 xícara de leite com 1 col.(sopa) de aveia
Almoço – 1 bife médio de carne / 1 pepino grande cru com 3 col.(sopa) milho em conserva
Lanche – 1 maça
Jantar – 1 prato de fava ( vagem) cozida e 1 ovo cozido
Ceia – 1 xícara de Chá de Zimbro
3º e 10º dia
Manhã – 1 copo de suco de melão e 2 fatias de queijo
Almoço – 1 filé de peito de ave / 1 salada de pepino com cebola e 3 col.(sopa) de milho em conserva
Lanche – 5 ameixas pretas
Jantar – 1 ovo cozido e 1 prato de lentilha cozida
Ceia – 1 xícara de Chá de Zimbro
4º e 11º dia
Manhã – 1 fatia de pão de centeio / 1 xícara de leite com 1 col.(sopa) de aveia
Almoço – 1 bife bovino médio / 1 prato de fava ( vagem) cozida com 3 col.(sopa) milho em conserva
Lanche – 1 cacho de uvas
Jantar – 1 prato de lentilha cozida
Ceia – 1 xícara de Chá de Zimbro
5º dia
Manhã - 1 fatia de pão de centeio / 1 xícara de iogurte com 1 col.(sopa) aveia
Almoço – 1 filé de peito de ave / 1 prato de salada de pepino com cebola e 3 col.(sopa) milho em conserva
Lanche – 1 maça ou/10 amêndoas / 10 azeitonas
Jantar – JEJUM – somente ingerir água
6º dia
Manhã - JEJUM – somente ingerir água
Almoço - JEJUM – somente ingerir água
Lanche - JEJUM – somente ingerir água
Jantar – 1 prato de lentilha cozida + 1 prato de salada de pepino com cebola + 3 col.(sopa) milho em conserva
Ceia – 1 xícara de Chá de Zimbro
7º dia
Manhã – 1 copo de suco de melão + 2 fatias de queijo
Almoço – 1 filé de peixe grelhado + 1 prato de lentilha cozida
Lanche – 5 ameixas pretas
Jantar – 1 ovo cozido + 1 prato de fava (vagem) cozida e 3 col.(sopa) milho em conserva
Ceia – 1 xícara de Chá de Zimbro
O chocolate deu adeus à sua fama de vilão. Se um dia ele já foi responsável pelo aparecimento de acne no rosto e por quilinhos a mais no corpo das mulheres, hoje é um aliado poderoso em tratamentos estéticos e rituais de beleza.
Rico em vitaminas B1 e B2, a iguaria, que contém substâncias antioxidantes, provou seu bom caráter primeiramente nos Spas: massagens feitas com manteiga de cacau, cacau em pó e creme hidratante são alternativas bastante procuradas na maioria desses centros, e prometem acabar com o ressecamento da pele num ritual de dar inveja a qualquer monarca.
Depois, foi a vez de o chocolate pagar de bonzinho nos salões de beleza e prateleiras de supermercados:
— O chocolate possui teobromina e cafeína, entre outras substâncias, ricas em ácidos graxos que proporcionam emoliência e hidratação aos cabelos. Ele é indicado para cabelos que passaram por processos químicos ou sofreram ações externas, como sol e água do mar, mas não para cabelos oleosos e couros cabeludos com processo de descamação — alerta a terapeuta capilar Sheila Bellotti.
As maquiagens e os sabonetes também se renderam à tentação. Feitos com chocolate, esses produtos costumam oferecer um cheirinho e aparência irresistíveis, tornando-se ótimas opções de presente para quem está de dieta em plena Páscoa.
Um casal se destacou entre os convidados em uma festa na sexta-feira, na Barra: Felipe Dylon, de 23 anos, e Aparecida Petrovick, atriz de 28 anos que viveu a Sandrinha em "Viver a vida", trocaram beijos quentes na frente de todos.
Roberto Carlos já viaja na semana que vem de férias para os Estados Unidos. Todos os shows agendados para os próximos dias foram cancelados. Roberto só volta aos palcos no começo de junho, com o show em Vitória.
Monique Alfradique: loura, fashion, segura e fatal
Loura, fashion, segura e fatal. Para interpretar a neta de Lara (Susana Viera) na minissérie “Lara com Z”, de Aguinaldo Silva, Monique Alfradique caprichou no tom claro do cabelo.
Na pele de Bárbara Romero, jovem de personalidade forte igual a avó, Monique teve o visual inspirado na personagem Carrie, do seriado americano Sexy and the City. O look moderninho é adotado para impressionar a família do novo namorado. Monique teve o visual inspirado na personagem Carrie, do seriado americano Sexy and the City
Priscila Fantin estava radiante na sua festa de aniversário que rolou neste fim de semana em uma casa na Gávea. Na comemoração, a atriz, grávida de 5 meses, revelou aos amigos o nome do baby: Romeo.
Junto desde setembro do ano passado, Priscila e o ator Renan Abreu se conheceram quando encenavam a peça “A marca do Zorro” .
Cleo Pires conta à Joyce Pascowitch que o namorado João deu suavidade à sua vidaCleo Pires conta à Joyce Pascowitch que o namorado João Vicente deu suavidade à sua vida: “Sou meio espartana (durona), sabe? Ele trouxe um açúcar, me ensinou a falar de sentimentos de uma forma construtiva”, revela a atriz, que falou ainda como lida com as imperfeições do seu corpo .
“Claro que tenho umas coisas fora do lugar, mas isso nunca me preocupou. Quando há uma necessidade por conta do trabalho, tudo bem: faço sacrifícios. Tive uma fase rata de academia, mas isso foi há mil anos. Odeio malhar”, confessa.
Joana Machado, a ex-imperatriz do jogador Adriano, desfilou pelas areias de Búzios com a impressionante silhueta de sempre, mas com uma nova companhia.
Mariah Carey faz ensaio com o marido.
Grávida de gêmeos, a cantora Mariah Carey fez um ensaio tamanho família com o marido, Nick Cannon, apresentador do “American’s Got Talent’.
“Não vejo a hora de eles chegarem”, afirma a estrela, que já está no oitavo mês da gestação.“Nick é um pai de mão cheia. Ele já conta histórias para a barriga”, conta. Mariah Carey exibe o barrigão.
Com a camisa de Rafael, morto em julho de 2010, Cissa Guimarães comemorou 54 anos ao lado de amigos e dos filhos, Thomaz e João, nesta segunda-feira. Na hora de soprar a vela, a atriz segurou a camiseta, que estampava uma foto de Rafa, até o bolo, simbolizando que o filho estará sempre ao seu lado.
Está aí, em primeira mão, o look que Alexandre Mortágua criou para Ariadna. A ex-BBB, que usará o vestido amanhã em Recife, esteve ontem no ateliê do jovem, na Vila Valqueire, para fazer os últimos ajustes na peça. “Ficou sexy e confortável”, elogiou a transexual. O novo quarto do filho da ex-modelo Cristina Mortágua e do ex-jogador Edmundo, montado na casa da avó materna, Neide, serviu de cenário para o ensaio com a dupla.
As fotos mostram o clima de intimidade entre Ariadna e Alexandre, duas personalidades que ganharam projeção no mesmo período em meio a polêmicas. “Se teu pai te ver assim, vai dizer que tacou pedra na cruz”, brinca Ariadna. “Para Jesus há de haver um restart (recomeço)”, responde ele, que se espantou com otamanho do bumbum da moça ao tirar suas medidas.
O vestido de cetim e seda custou R$ 180 reais. “O toque final será a aplicação de cristais Swarovski”, revela Alexandre, de 16 anos. Alexandre Mortágua e Ariadna Alexandre Mortágua e Ariadna Alexandre Mortágua e Ariadna
Solidários com a dor de Roberto Carlos, os fãs do cantor se organizam para parabenizar o Rei nesta terça-feira. Eles se concentraram na mureta em frente ao prédio do ídolo, na Urca, no dia do seu aniversário. Tradicionalmente, fãs de todo o Brasil se reúnem na porta do cantor e aguardam ao longo do dia um tchauzinho que ele dá da varanda de casa. A princípio Roberto passaria o dia em São Paulo, ao lado dos familiares, mas decidiu de última hora passar a data em casa. Fãs homenageiam Roberto Carlos
Thati Bione jura que está sem namorar sério desde o fim do "BBB"
Ela tinha apenas 21 anos quando participou do "BBB 8". Três edições depois, Thatiana Bione conserva o rosto de garota, mas muita coisa mudou. "Eu era uma menina! Imatura, emocionalmente. Hoje vejo como amadureci", garante ela, que, aos 24 anos, acaba de se formar em jornalismo e abriu um estúdio fotográfico.
Thati se apaixonou pela fotografia e anda fazendo uns ensaios. "É um trabalho que me dá prazer e sustento enquanto a vida artística não acontece", justifica ela, que desde que o programa acabou deixou Brasília e vive no Rio sem namorado: "Não engatei nenhum namoro sério".
Ela jura que não se arrepende de ter participado do reality, mas sabe que a "marca" demora a sair e a faz vítima do preconceito. "Não vou ser hipócrita. Quando mando meu material para testes em companhias de teatro, sei o que pensam. Nem sempre tenho oportunidades por conta de um rótulo. Por isso, não aproveitei a fama instantânea como poderia. Quis sair do foco", assume.
Para Thati, o problema é que os ex-BBBs acreditam que a fama vem junto com a arte. "Ex-BBB não é artista, gente! Só porque apareceu na TV? Estudo muito e sei que um dia irei conseguir", acredita ela, que já pensou em mudar o sobrenome para seguir a carreira de atriz: "Mas o público iria me apedrejar".
Sheron Menezzes curte noite em Búzios com o namorado
Sheron Menezzes esteve em Búzios na companhia do namorado Joseph Carter. O casal, que viajou para a festa de casamento de uma amiga da atriz, fez compras e jantou num restaurante na Rua das Pedras com um grupo de amigos.
Na Bahia, o ti ti ti está correndo solto com o nome de Ronaldinho Gaúcho. O que se diz é que o jogador está completamente encantado em Dani Mangá, musa do Esporte Clube Bahia. Depois de representar o time em um concurso para coelhinha da “Playboy”, a modelo já teria circulado várias vezes ao lado do jogador. Ronaldinho teria até pedido que a musa mudasse de time e representasse o Flamengo no concurso.
No orkut, Dani nega o envolvimento: “Ronaldinho Gaúcho é um amigo querido, gosto muito dele. E ele jamais me pediria para mudar pro Flamengo, ele sabe que eu amo meu Bahia!”
Será que o jogador está mesmo atrás dela? Não seria estranho, ela bate um bolão.
Solidários com a dor de Roberto Carlos, os fãs do cantor se organizam para parabenizar o Rei nesta terça-feira. Eles se concentraram na mureta em frente ao prédio do ídolo, na Urca, no dia do seu aniversário. Tradicionalmente, fãs de todo o Brasil se reúnem na porta do cantor e aguardam ao longo do dia um tchauzinho que ele dá da varanda de casa. A princípio Roberto passaria o dia em São Paulo, ao lado dos familiares, mas decidiu de última hora passar a data em casa.
