Suco de maçã e agrião para aumentar a fertilidade

O suco de maçã e agrião para aumentar a fertilidade é um excelente remédio caseiro, pois o agrião tem grande quantidade de vitamina E, restabelecendo os níveis do corpo e melhorando as funções reprodutoras.

Receita do suco de maçã e agrião para aumentar a fertilidade

Ingredientes

• 3 maçãs;
• 1 molho grande de agrião;

Modo de preparo

O primeiro passo para preparar este suco é lavar o agrião cuidadosamente e picar as maçãs. Posteriormente os ingredientes devem ser adicionados na centrífuga para que sejam reduzidos a suco. Após adoçar o suco de maçã e agrião está pronto para ser bebido.

Os problemas de funções reprodutoras e de fertilidade estão relacionados a muitas causas, como falta de vitaminas, problemas de desenvolvimento e até causas psicológicas. Independentemente da causa, ter uma alimentação saudável é determinante para a fertilidade feminina, por isso beba o suco de maçã e agrião frequentemente e aumente a ingestão de alimentos como avelã, nozes e abacate.

Alimentos para aumentar a fertilidade do homem e da mulher

Os alimentos para aumentar a fertilidade são aqueles que ajudam a produzir os hormônios sexuais, assim como a formar os óvulos e os espermatozoides. Os alimentos que aumentam a fertilidade masculina e feminina são:

• Ostras, carnes, frutas secas, gemas de ovo, centeio e aveia porque são alimentos ricos em zinco, que é um mineral essencial na saúde reprodutiva do homem e da mulher;
• Couve-flor, agriões, banana e brócolis, pois são alimentos ricos em vitamina B6 e esta vitamina trabalha em equipe com o mineral zinco, produzindo os níveis adequados de hormônios sexuais;
• Peixes gordos e sementes que têm ácidos graxos ômega 3 e 6, que são necessários para um funcionamento saudáveis dos hormônios;
• Sementes de girassol, que são especialmente ricas em vitamina E, que é importante para melhorar a saúde dos óvulos e dos espermatozoides.

Estes são alimentos bons para aumentar a fertilidade, mas existem outros alimentos que devem ser evitados, como as bebidas alcoólicas, que podem reduzir a fertilidade pela metade, café e bebidas com cafeína, pois uma xícara de café por dia pode reduzir para metade as hipóteses de engravidar e alimentos com farinha e açúcar refinado, como bolos e biscoitos, pois utilizam grandes quantidades de vitaminas e minerais para serem processados pelo organismo, diminuindo a utilização desses nutrientes para a produção de hormônios.

Alimentos para aumentar a fertilidade feminina

Os alimentos para aumentar a fertilidade feminina, além dos descritos anteriormente, são os alimentos antioxidantes que melhoram a fertilidade e são necessários para o crescimento e desenvolvimento dos óvulos.

Os alimentos antioxidantes são ricos em:

• Vitamina A ou betacaroteno, como cenouras, batata-doce, alperces secos, abóbora e agriões;
• Vitamina C, como vegetais verdes, pimentos, kiwis, tomates e frutas cítricas;
• ​Vitamina E, como frutas secas, sementes, peixes gordos, abacates, feijões e batata-doce;
• Selénio, como castanha-do-pará, sementes de sésamo, atum, couves e cereais integrais;
• Zinco, como carne, peixe, ostras, sementes, frutos secos, ovos e vegetais verdes folhosos;
• Fitonutrientes presentes nas frutas e vegetais de todas as cores, como beterraba vermelha, mirtilos azuis, alperces cor-de-laranja, pimentos amarelos, toranjas rosadas e vegetais verdes folhosos.

Numa alimentação para aumentar a fertilidade feminina, deve-se ingerir pelo menos cinco porções de vegetais e frutas de cores diferentes por dia, além de consumir frutas secas e sementes 1 vez por dia.

Alimentos para aumentar a fertilidade do homem

Os alimentos para aumentar a fertilidade do homem, além dos que estão na primeira lista, são: pão integral ou de centeio, batatas, pimentos verdes, ovos e frango, pois são ricos em cromo, mineral importante para fabricar os espermatozoides.

Outros alimentos importantes para os homenssão os ricos em vitamina C, como as frutas cítricas, pois esta vitamina protege os espermatozoides e ajuda a aumentar o seu número.

Video circula nas redes sociais e tem texto diz que ha suspeita de Fraude no concurso de Caraguatatuba 2016? "CETROuxa"

Oasis - Wonderwall

É assim que vamos trabalhar....

O GRUPO PENSANDO CARAGUÁ 2016 – É com satisfação que vamos levar ao conhecimento dos amigos A ZOONOSE DE CARAGUATATUBA não esta cumprindo o TAC ASSINADO ENTRE A PREFEITURA MUNICIPAL DE CARAGUATATUBA E O MP DE CARAGUATATUBA assinado em 29 de setembro de 2011.

Mesmo a ouvidoria não tendo ainda respondido o requerimento, nós conseguimos o TAC acima citado.

Faço uso da Lei de Acesso à Informação, instituída pela e Lei Federal nº 12.527, de 18 de novembro de 2011 e do DECRETO ESTADUAL: Confira também o Decreto Estadual que a regulamenta, nº 58.052, de 16 de maio de 2012 cria o Serviço de Informações ao Cidadão - SIC.

Venho recebendo algumas denuncias de munícipes informando o que segue:

Após inúmeras idas ao Centro de Controle de Zoonoses de Caraguatatuba para fazer uso do serviço de CASTRAÇÃO, sempre deparado com a mesma situação. Segundo os servidores que lá trabalham fui orientada da seguinte forma; Que o programa de Castração se encontra paralisado e que para ligar para saber informações se o mesmo foi iniciado ou não; Após inúmeras tentativas sem êxito, busquei informações e descobri que a existência de um TERMO DE AJUSTE DE CONDUTA – (TAC); Busquei informações e no (TAC) consta que o PROGRAMA DE CASTRAÇÃO NÃO PODE SER INTERROMPIDO.

Após ouvir os servidores e ler o (TAC), pergunto aos senhores responsáveis pela ZOONOZES:

1. Porque o PROGRAMA DE CASTRAÇÃO ESTA INTERROMPIDO desde dezembro de 2015?

2. Como fica a demanda da castração;

3. Quantos médicos veterinários há no Centro de ZOONOZES efetivos e contratados;

4. Relação (digitalizada) dos médicos veterinários efetivos e contratados bem como a carga horária destes;

5. O que esta impedindo de fazer a castração na Zoonose;

Sem mais para o momento, nesta oportunidade renovamos os nossos votos de admiração e respeito.

Sua manifestação foi registrada sob nº 163.002.143.530 em 10/04/2016 as 17:30 horas e será encaminhada para providências, com prazo de resposta previsto até 02/05/2016. Para consultar o andamento da sua manifestação acesse o link:http://omd50.tecnologia.ws/caraguatatuba/externo/consulta.do, digitando o nº de registro acima.

GRUPO PENSANDO CARAGUÁ 2016

O GRUPO PENSANDO CARAGUÁ 2016 - Terminou a reunião quinzenal e decidimos que vamos protocolar um requerimento no MP de Caraguatatuba solicitando que haja fiscalização em todos os contratos, carta convite e licitações da Câmara Municipal de Caraguatatuba.
Vamos pedir uma varredura em todos os contratos, carta convite e licitações da Câmara Municipal de Caraguatatuba com empresas e prestadores de serviços dos anos de 2014, 2015 e 2016...

Vamos pedir ao MP que solicite informações do controlador interno, porque não houve a abertura de licitações para as empresas prestadoras de serviços quando houve a troca de presidência da Câmara Municipal de Caraguatatuba.

GAECO/SP neles já

Será que alguém sabe me explicar o porque da Câmara Municipal de Caraguatatuba é OMISSA e não fiscaliza os casos de NEPOTISMO E NEPOTISMO CRUZADOS em que envolve parentes de VEREADORES, SECRETÁRIOS E PROCURADORES MUNICIPAIS?

Após dois meses, Bruno de Luca é dispensado do "Domingão do Faustão"

Bruno de Luca foi dispensado da equipe do "Domingão do Faustão". Anunciado como reforço da atração em março, o ator deixou o programa menos de dois meses após sua estreia.

Segundo a Central Globo de Comunicação, o apresentador do Multishow o contrato do rapaz era de apenas 60 dias. Apesar disso, não está descartada a possibilidade de Luca fazer algumas participações na produção.

O moreno voltou ao "Domingão" no dia 13 de março. Durante o curto tempo em que trabalhou no vespertino, Bruno entrevistou Luan Santana, atuou como assistente de palco, fez uma matéria em uma fábrica de desodorantes e comentou as videocassetadas ao lado de Fausto Silva.

O convite para o ex-Malhação integrar a equipe do "Domingão" foi feito pelo próprio anfitrião após a dupla se encontrar casualmente no fim do ano passado. “Ele é o nosso apresentador referência, está há tanto tempo no ar… Eu adorei e topei. Estou aí para fazer de tudo", disse ao site da atração na época.

No palco, Luca brincou que sua situação financeira estava bem melhor graças ao amigo. "Agora estou ganhando melhorzinho graças a você", brincou.

Após demissão, Carol Nakamura reaparece em "Domingão" gravado e confunde fãs: "Aviso prévio?"

Após pedir demissão do "Domingão do Faustão", Carol Nakamura surpreendeu os telespectadores ao aparecer no programa neste domingo (1).

Nas redes sociais, os internautas ficaram confusos com a presença da assistente de palco durante a exibição do quadro "Ding Dong".

"Mas a Carol Nakamura não tinha se despedido semana passada do Faustão? É o que aviso prévio?", questionou um telespectador no Twitter. "Uai, a Carol Nakamura não iria sair no Domingão do Faustão? Não foi anunciado isso naquele domingo do Zé de Abreu?", comentou outro.

O que ocorreu é que a edição exibida foi gravada antes do anúncio da saída da japonesa do elenco do programa.

Na semana passada, a dançarina chorou quando Fausto Silva lembrou que ela estava deixando a atração para se dedicar à carreira de atriz.

Carol foi escalada para um papel na próxima novela das 18h, "Sol Nascente", que substitui "Êta Mundo Bom" em 2017.

Assim como Carol, relembre outras famosas que já fizeram parte do Balé do Faustão!

Danielle Winits é flagrada batendo no noivo em restaurante; ex-jogador dá outra versão

Danielle Winits teria perdido a cabeça durante uma discussão com o noivo, Amaury Nunes, em uma pizzaria no Rio de Janeiro, há cerca de duas semanas. Aparentemente incontrolável, a atriz teria batido no ex-jogador de futebol na frente de todos.

Amaury não negou o episódio, contudo, relatou outra versão completamente diferente.

“Danielle se indispôs com um cliente, que usou de maneira indevida a imagem dela para uma campanha. Dani prefere não expor o cliente, mas o caso deve acabar em processo”.

Ticiane Pinheiro procura casa após acordo com Roberto Justus chegar ao fim

Empresário ficou responsável por pagar o aluguel de imóvel depois de sua separação com a apresentadora

Ticiane Pinheiro e Rafaella Justus vão se mudar de casa até o final do ano. Após se separar de Roberto Justus, em agosto de 2013, a apresentadora continuou morando com a filha de 6 anos, fruto de seu casamento com o empresário, no Condomínio Cidade Jardim, em São Paulo. O atual marido de Ana Paula Siebert ficou responsável por pagar o aluguel do imóvel após chegar a um acordo com a filha de Helô Pinheiro.

O vínculo vence ainda neste ano. Ticiane, comparada fisicamente a mãe, por isso, já procura uma nova casa, mas prefere continuar morando no bairro de Cidade Jardim por causa de Rafaella, que estuda no Morumbi, bairro nobre da capital paulista. A informação é da colunista Monica Bergamo, do jornal "Folha de S.Paulo", nesta segunda-feira (2). Em setembro passado, a artista já havia manifestado sua vontade em adquirir uma casa própria.

Apresentadora tem ciúmes da filha com a madrasta

Durante participação no "Programa da Sabrina", Ticiane comentou como é sua relação com a atual mulher do seu ex-marido em relação a Rafaella. "Eu tenho ciúmes de mãe. Eu acho que é Rafa é muito carinhosa e muito dada com todo mundo e, quando a gente se separa, é uma situação muito difícil isso. Ficar o final de semana longe do filho, quando passa férias com o pai e a gente está longe. Isso dá uma dor muito grande, cria realmente um ciúmes", afirmou a apresentadora do "Hoje em Dia" adepta de Kenpo e musculação para manter a boa forma.

"Você pensa: 'O que eu estou perdendo nas coisas que minha filha está fazendo naquele momento? O que ela está aproveitando que poderia estar comigo e não está?'. Isso realmente causa certo desconforto, mas a gente vai amadurecendo com o tempo", acrescentou Ticiane, há mais de dois anos namorando o jornalista Cesar Tralli.

Com disformia corporal, mulher de Tiago Leifert evita ir à praia: 'Vergonha'

'É a minha maior vulnerabilidade', diz Daiana Garbin sobre transtorno de distorção da imagem

Mulher de Tiago Leifert, a jornalista Daiana Garbin voltou a falar da disformia corporal, em entrevista ao "Encontro com Fátima Bernardes" desta terça-feira (3). A repórter revelou ter esse transtorno de distorção de imagem ao inaugurar seu canal de vídeos no Youtube. "Às vezes eu não conseguia sair de casa nem para trabalhar porque não conseguia achar uma roupa. Eu tinha vergonha do que as pessoas iriam me olhar e iam pensar. É algo que paralisia você é a minha maior vulnerabilidade", afirmou Daiana.

A jornalista lembrou ainda que desde pequena sofre quando se vê no espelho. "A minha mãe sempre soube. Um dia, aos 5 anos, quando ela foi me pegar no balé eu estava chorando em um cantinho porque já me achava a mais gordinha de todas as meninas", apontou, lembrando como descobriu esse transtorno. "Foi há um ano vendo fotos de quando era criança em uma sessão com a minha psicóloga. Porque eu sempre via essas imagens e dizia 'como era gorda'", completou a repórter, alvo de declaração de amor do marido.

'Me sentia protegida', disse ao falar do enquadramento na TV

Daiana disse ainda que o transtorno a impede de usar algumas roupas. "Eu queria ter o braço fininho como você (Fátima Bernardes), mas esse transtorno me impede usar uma roupa que deixa o braço de fora. Queria ter coragem de usar um vestido e aparecer de corpo inteiro na TV. Como a câmera me pegava da cintura para cima, eu me sentia protegida", afirmou. "Eu não vou à praia porque tenho vergonha do que as pessoas vão achar e me achar gorda", completou a repórter casada desde novembro de 2012 com oapresentador que lida bem com o problema da mulher.

Em tratamento, a jornalista frisou se sentir melhor. "Se tenho uma festa, tento botar um vestido justo, quase sempre preto e com o braço de fora. Não saio pensando que estou bonitona e magra. Desisto do espelho e se o meu marido diz que estou bem, vou acreditar", finalizou se referindo ao tio coruja da pequena Sofia.

Prefeitura Municipal da Estância Balneária de Caraguatatuba - SP - Resposta Manifestação‏

Prezado(a) Senhor(a) Guilherme AAraújo,

Segue resposta a sua manifestação, registrada na Prefeitura Municipal da Estância Balneária de Caraguatatuba - SP sob nº 162.042.626.669, em 20/03/2016:

Dados do Cadastro da Manifestação:
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Código: 162.042.626.669
Data: 20/03/2016
Classificação: Informação
Assunto: SIC - Serviço de Informação ao Cidadão

Dados da Ocorrência do Fato:
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Data: 20/03/2016
Unidade: Ouvidoria
Envolvidos: secretaria de saude

Descrição: Faço uso da Lei de Acesso à Informação, instituída pela e  Lei Federal nº 12.527, de 18 de novembro de 2011 e do DECRETO ESTADUAL: Confira também o  Decreto Estadual que a regulamenta, nº 58.052, de 16 de maio de 2012 cria o Serviço de Informações ao Cidadão – SIC.
 
Solicito através deste requerimento a secretaria municipal de saúde as seguintes informações:
Quais foram os procedimentos administrativos (referente aos servidores) tomadas referentes aos medicamentos encontrados na UBS de Massaguaçu pela Comissão de Assuntos Relevantes.
Solicitei informações através do Protocolo nº 201408242206854634267911408915207 e não fui respondido até a presente data.
Sem mas para o momento aguardo as respostas na certeza de que o papel do cidadão é ser cidadão e fiscalizar.


SENHORES SEGUIDORES, É UMA MENTIRAS DESCARADA ESTA RESPOSTA... COM ESTA RESPOSTA A PREFEITURA AFIRMA QUE OS VEREADORES AURIMAR MANSANO, LOBINHO E LORO CASTILHOS MENTIRAM AO ENCONTRAR A MEDICAÇÃO VENCIDA NESTA UNIDADE

Dados da Resposta:
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Data: 25/04/2016
Responsável: Maria Regina Rapoli Correa
Unidade: Ouvidoria




Resposta: Secretaria de Saúde Data: 30/03/16 Responsável: Milena Sales Balaguê de Oliveira Cargo: AGENTE ADMINISTRATIVO Resposta: Conforme resposta dada anteriormente, os medicamentos estavam separados para descarte seguindo o protocolo da Assistência Farmace
Pedimos a gentileza de responder nossa “Pesquisa de Satisfação”, disponível emhttp://omd50.tecnologia.ws/caraguatatuba/externo/consulta.do, digitando o código da manifestação. A pesquisa encontra-se após a resposta final. 

A Prefeitura Municipal da Estância Balneária de Caraguatatuba agradece a sua colaboração para a melhoria dos serviços prestados por esta instituição e coloca-se à disposição para novos contatos:


Pessoalmente ou Correspondências: Rua Luiz Passos Júnior, 50 

Telefone: 0800-770-0678 
Fax: 
Site: http://www.caraguatatuba.sp.gov.br 


Atenciosamente,

Prefeitura Municipal da Estância Balneária de Caraguatatuba

ACONTECEU - Sessão tem na pauta projeto de tombamento de bens artísticos e culturais do Legislativo

A Câmara Municipal de Caraguatatuba realiza nesta terça-feira, 26 de abril, a partir das 19h30, a 13ª sessão ordinária de 2016. Os Vereadores irão discutir e votar duas propostas.

Francisco Carlos Marcelino (Carlinhos da Farmácia) apresentará o projeto de resolução 02/16, que estabelece critérios para tombamento de bens artísticos e culturais na Câmara Municipal e dá outras providências.

A proposta tem como objetivo resguardar de forma oficial o patrimônio histórico e cultural atualmente existente na sede do Poder Legislativo de Caraguá, evitando-se que deteriorem ou se percam no correr dos anos. A necessidade dessa proteção cultural decorre do artigo 8º da Lei Orgânica Municipal, que estabelece a competência aos órgãos de governo e seus poderes para proteger documentos, obras e outros bens de valor histórico, artístico e cultural, os monumentos, as paisagens naturais notáveis e os sítios arqueológicos.

Se aprovado, fica tombado pela resolução o painel em homenagem ao caiçara, de autoria dos artistas plásticos Antonio Carelli, Sandra Mendes e Antonio Cordeiro; o cristo crucificado existente no plenário; a placa metálica em homenagem ao caiçara; a placa de inauguração das novas instalações do prédio, de janeiro de 1968; o brasão de armas da república, localizado no centro da Mesa Diretora, no plenário; entre outros bens.

Na pauta também está o projeto de lei 14/16, do Órgão Executivo, que autoriza o Poder Executivo a alienar, por concessão real de uso, área integrante do patrimônio do município à Escola Batista Novo Tempo, os imóveis que especifica.

A propositura trata de concessão de área, no bairro Pontal Santa Marina, a escola citada, que atua no município desde 2014, tem como objetivo proporcionar uma educação de qualidade aos seus alunos, da pré-escola até as séries iniciais do Ensino Fundamental, tendo como meta sempre a excelência no ensino. O colégio também proporciona a prática esportiva e o incentivo artístico.

Censo Previdenciário do servidor municipal de Caraguá começa na próxima semana

A Prefeitura Municipal de Caraguatatuba e o Instituto de Previdência do Município de Caraguatatuba (CaraguaPrev) promovem de 4 a 31 de maio o Censo Previdenciário do Servidor Público – Fase II. Servidores ativos, inativos e pensionistas devem se cadastrar para evitar o bloqueio do pagamento e o cancelamento do benefício. O atendimento é de segunda a sexta, das 8h às 17h, na secretaria dos Direitos da Pessoa com Deficiência e do Idoso, no Jardim Jaqueira, próximo ao Terminal Rodoviário.

É necessário apresentar os originais e as cópias dos documentos pessoais do Segurado e dos dependentes para efetivar a realização do Censo, ao qual será comprovado por meio de recibo de participação. Cada funcionário, aposentando e pensionista precisa fazer o cadastro na semana reservada para seu mês de aniversário durante os dias úteis. 

Os nascidos em janeiro, fevereiro e março atualizam os dados de 4 a 10 de maio. Os aniversariantes de abril, maio e junho comparecem de 11 a 17 de maio. Quem nasceu em julho, agosto e setembro se apresenta de 18 a 24 de maio. Para os assegurados de outubro, novembro e dezembro está reservado o período de 25 a 31 de maio.

 As informações serão incluídas no sistema do Ministério da Previdência Social (SIPREV - GESTÃO) na base de dados do Programa de Apoio a Modernização de Gestão do Sistema de Previdência Social (PROPREV), que envolve todos os Regimes Próprios de Previdência (RPPS) do Brasil.

Censo – O Censo Cadastral Previdenciário – Fase II visa atualizar os dados de todos os servidores ativos, aposentados e pensionistas da Prefeitura de Caraguá, Câmara Municipal, Fundacc e CaraguaPrev, além de ser uma obrigação legal e presencial.

O presidente do CaraguaPrev, Ezequiel Guimarães de Almeida, disse que o Censo incluirá a base de dados dos servidores municipais no sistema do Ministério da Previdência. “Isso permite a identificação de óbitos, duplicidades de vínculos e outras irregularidades na hora da concessão do benefício. Caraguá foi contemplada junto com 47 municípios para desenvolver a ação gratuitamente.”

A distribuição de senhas encerra às 16h. Outras informações podem ser obtidas pelos telefones (12) 3883-3252/ 3883-3480 ou pelo site www.caraguaprev.com.br. A secretaria dos Direitos da Pessoa com Deficiência e do Idoso fica na Rua Jorge Burihan, 10 – Jardim Jaqueira (próximo ao Terminal Rodoviário).  

Confira os documentos exigidos no Censo Previdenciário do Servidor Público – Fase II

Servidores Ativos – Documento de identificação com foto (RG, CNH ou carteira profissional, válida em todo território nacional e emitida por órgão de regulamentação profissional); CPF; comprovante de residência (atual) ou na falta deste uma declaração de residência; PASEP/PIS/NIT; título de eleitor; certidão de casamento ou certidão de união estável, realizada perante tabelião; RG ou certidão de nascimento E CPF (OBRIGATÓRIO) dos dependentes (inclusive recém-nascidos); certidão de tempo de contribuição do INSS, ou outro RPPS (não é obrigatória a apresentação dessas certidões). 

Aposentados – Documento de identificação com foto (RG, CNH ou carteira profissional, válida em todo território nacional e emitida por órgão de regulamentação profissional); CPF; comprovante de residência (atual) ou na falta deste uma declaração de residência; PASEP/PIS/NIT; CPF (inclusive dos recém-nascidos) e/ou documento de identificação com foto (RG, CNH ou carteira profissional, válida em todo território nacional e emitida por órgão de regulamentação profissional) de todos os dependentes; certidão de casamento ou de união estável, realizada perante tabelião; e termo de curatela ou interdição, no caso de inválido.

Pensionistas – Documento de identificação com foto (RG, CNH ou carteira profissional, válida em todo território nacional e emitida por órgão de regulamentação profissional); CPF; e comprovante de residência (atual) ou na falta deste uma declaração de residência.