O Blog do Guilherme Araújo é um canal de jornalismo especializado em politicas publicas e sociais, negócios, turismo e empreendedorismo, educação, cultura.
Guilherme Araújo, CEO jornalismo investigativo - (MTB nº 79157/SP), ativista politico, palestrante, consultor de negócios e politicas publicas, mediador de conflitos de médio e alto risco, membro titular da ABI - Associação Brasileira de Imprensa.
GACC - Grupo de Assistência à Criança com Câncer
Desde o início de suas atividades, em 1996, o GACC - então Grupo de Apoio à Criança com Câncer - existe para aumentar a expectativa de vida e garantir a oferta e a qualidade global do tratamento oferecido integral e indistintamente a crianças e jovens com câncer, diagnosticados com idades entre 0 e 19 anos incompletos, independente de sexo, cor, religião ou posição socioeconômica.
Ivo Meirelles dá uma conferida em Luana Piovani na festa de 83 anos da Mangueira. Sobre a possibilidade de a atriz ganhar um posto na escola, o presidente verde e rosa foi político: “Luana é uma personalidade queridíssima. Tem força e carisma para transitar por qualquer quadra”.
Marcio Garcia pelo que parece está com mais moral em Hollywood do que na Globo. O ator já tem um novo projeto internacional que começa em maio. Ele vai dirigir os atores Juliette Lewis e Andy Garcia no filme "Open road".
Creme para pentear ou leave in? Eis a questão. Se você nunca entendeu a diferença entre esses dois famosos produtos para o cabelo, anote as dez coisas que precisa saber sobre eles:
1 - O leave in pode ser usado, por exemplo, na finalização de uma escova, por ser menos oleoso que o creme.
2 - Creme para pentear costuma deixar o cabelo com aspecto pesado. Ele é indicado para cabelos mais crespos e deve ficar longe dos fios muito finos.
3 - O leave in pode ser encontrado em líquido, ou em versões mais densas. A maioria dos cabeleireiros defende que a aplicação deve ser feita nos fios ainda úmidos, para obter uma melhor absorção do produto.
4 - O leave in é recomendado para cabelos coloridos e ajuda a preservar e a manter a cor das mechas, garantindo brilho duradouro.
5 - O leave in é termoativo. O creme não tem essa função. Usá-los juntos pode deixar os cabelos muito oleosos.
6 - Os dois costumam ser compostos por hidratantes, apresentando o poder de proteger as cutículas dos fios.
8 - Ambos os produtos podem ser reforçados com vitaminas em suas fórmulas. A vitamina A produz melanina e queratina, e favorece o crescimento. A B5 dá resistência e revitaliza e tonifica os fios. A vitamina C deixa o cabelo com um pH mais elevado, contribuindo para o fechamento das escamas. A vitamina E é um ótimo antioxidante.
9 - Usar qualquer um dos dois produtos em execesso pode causar caspa, queda de cabelo e seborreia.
10 - O leave in é mais democrático, combinando com vários tipos de cabelo, principalmente com os mais ressecados.
Diante das prateleiras, você precisa lembrar que o creme de pentear é um ótimo aliado na hora de desembaraçar os fios. Já o leave in tem função disciplinadora. Prefira cremes de pentear com manteiga de karité, chocolate e outras oleaginosas. O leave in deve ser reforçado com princípios ativos que protegem os fios, reestruturam as fibras e proporcionam mais resistência a agentes agressores, como óleo de abacate e proteína de milho.
Regina Casé e sua nova silhueta Há um ano, Regina Casé resolveu "dar um sacode no organismo", como ela mesma gosta de dizer. Desde então, já eliminou 15kg extras.
— Eu andava triste com alguns acontecimentos da vida, e tinha me deixado de lado. Já era hora de me cuidar — lembra a apresentadora, de 57 anos, que prefere não revelar o peso anterior nem o atual.
Acostumada às dietas tradicionais à base de grelhados e saladas, que já não estavam funcionando para ela, Regina decidiu radicalizar, fazendo uma espécie de "limpeza" do corpo.
— Dieta, eu seguia há anos, mas nunca conseguia emagrecer. E como não posso fazer ginástica pesada, por causa de uma limitação na coluna cervical, sempre queimei muito menos calorias. Então, adotei o seguinte esquema: uma semana por mês, dou um "choque" no organismo, faço uma dieta de desintoxicação. Não como nenhuma proteína animal, gordura nem carboidrato. Frutas, bem pouquinho. É só verdura, legumes, grãozinhos... Nas outras semanas, como normalmente, mas sem enfiar o pé na jaca — explica, enfatizando: — Tudo isso, é claro, com acompanhamento médico.
Responsável pela alimentação da artista, a nutricionista Christiane Rodrigues conta que esse tipo de restrição calórica é calculada individualmente, de acordo com o organismo e a rotina do paciente:
— Regina, por exemplo, nessa semana restritiva, ingere uma base de 700kcal diárias, com muitos chás, sucos de frutas batidos com leite de arroz, quinoa, semolina... Para quem tem um dia a dia atribulado, não funciona, porque é como se fosse um spa em casa, tem que ter disciplina. Regina Casé antes do emagrecimento Pernas, pra que te quero?
Paralelamente à reeducação alimentar, a apresentadora engrenou numa rotina de atividade física:
— Caminho que nem uma condenada, diariamente.
Mais leve, Regina deixou de sentir dores nos joelhos e tem usado roupas mais justinhas. Os fãs, ela conta, estão de olho:
— É a maior pressão. Outro dia, parei para comer um pão de queijo e vieram umas seis senhoras ensandecidas em cima de mim, me cobrando a dieta. Gente, me deixa, que o processo é lento! (risos)
Cristiano Ronaldo beija muuuuito sua namorada Irina Shayk
Poupado para o jogo da próxima terça-feira do Real Madrid contra o Barcelona, pela Liga dos Campeões, Cristiano Ronaldo assistiu à partida de sua equipe, nesta sábado, pelo Campeonato Espanhol, muito bem acompanhado de sua namorada Irina Shayk.
O Real Madrid perdeu por 3 a 2 para o Zaragoza e ficou mais distante do título da competição. Mas o clima entre o craque português e a namorada estava quente. O casal trocou beijos e, em uma das fotos, é possível ver Cristiano Ronaldo dando um tapinha no bumbum da amada.
Arlindinho, Flora, Arlindo Cruz e Babi brincam com fitas métricas: a família precisa perder peso
Foi por causa da caçulinha, Flora, que a família Cruz decidiu entrar de vez na linha. A menina, de apenas 8 anos e 1,57m, chegou a pesar 51kg, e o exame de sangue acusava uma alteração no colesterol.
— Nossa maior preocupação foi com ela. Eu, com 40 anos, gorda por opção, ok. Arlindo, um gordo feliz e ativo, também. Arlindinho, com 19 anos, se achando lindo do jeito que está, ótimo. Mas ela, não. É uma bebê ainda. Se quando chegar à adolescência quiser ser gordinha, o problema é dela... — detalha Babi, a mulher do sambista Arlindo Cruz.
Assim, por incentivo da amiga Regina Casé, parceira no programa "Esquenta!", a família passou a contar com a ajuda da nutricionista Christiane Rodrigues, que fez uma verdadeira revolução na dispensa da casa.
— Uma vez por semana, eu e Sueli, cozinheira deles, vamos ao supermercado. Evito os industrializados e aposto em verduras, legumes e em alimentos que eles não conheciam — conta Chris.
Sueli entrega os patrões:
— Um litro de óleo aqui em casa só dava para dois dias, porque se fazia muita fritura. Agora, rende por duas semanas. O quarteto agora faz refeições mais leves Foto: Wania Corredo
Em pouco mais de três meses de reeducação alimentar, Arlindo, de 1,78m, passou dos 138kg para os 124kg; Babi, de 1,60m, dos 81kg para os 73kg; e Flora, dos 51kg para os 45kg. Só Arlindinho, o filho mais velho, pulou fora da vigilância.
— Quando como em casa, sigo o esquema de alimentação deles. Mas na rua não dá... E me sinto bem como estou, faço sucesso assim — desvia o rapaz.
O maior prazer de Arlindo, a cerveja, não foi proibido. Mas os pães franceses recheados com mortadela e linguiça, as feijoadas, rabadas e afins foram substituídos por refeições mais leves e nutritivas.
— O pão integral eu até gosto, mas o arroz integral não desce de jeito nenhum! — ri Arlindo, que já havia tentado diversas formas de emagrecer, sem sucesso: — Já tomei remédio, frequentei spa, fiz de tudo. Só não operei o estômago por medo. Agora vi que é possível perder peso sem tanto sofrimento. Quando meu peso chegar aos dois dígitos, já vou me dar por satisfeito.
Para Chris, a família já é vitoriosa:
— Eles estão mais conscientes. Aprenderam a comer melhor e mais vezes, para acelerar o metabolismo.
Fabiana Karla está fazendo as pazes com a balança Por saúde ou pura estética, emagrecer sempre faz bem — se sem exageros, é claro. Principalmente ao ego. E tem quem lide mais com a importância de uma boa imagem do que o artista? A autoestima precisa estar sempre lá em cima, abrindo as portas para o sucesso.
Pois parece que, nos últimos tempos, gordinhos famosos resolveram se unir na luta contra a balança. Cada um na sua, mas com esse objetivo em comum. Da mais simples reeducação alimentar, passando pela dieta rígida e acompanhada de exercícios físicos até as formas de emagrecimento mais extremas, como as cirurgias do aparelho digestivo, eles procuraram ajuda médica e se informaram sobre qual método era mais indicado para seu caso.
Assim, nomes como Fausto Silva, Jô Soares, Regina Casé, Arlindo Cruz e Fabiana Karla têm se transformado a olhos vistos diante do público. Cada descida do ponteiro da balança, cada dígito a menos, é uma vitória pessoal, muitas vezes compartilhada com os fãs. Arlindo, por exemplo, diz que o incentivo de quem o admira tem colaborado, e muito, na batalha diária pela perda de peso:
— Sempre me viam transpirando muito e me cobravam uma atitude. Diziam: "Se cuida, a gente te ama muito!" ou "Você precisa emagrecer para viver mais, tem que ser eterno!".
Faustão também achou melhor evitar especulações. No "Domingão" de 2 de agosto de 2009, ao vivo, contou: "Me submeti a uma cirurgia bariátrica, com uma técnica nova, diferente da redução de estômago e de todas as intervenções para se perder peso. Se tudo der certo, eu não só resolvo esses problemas causados pela diabetes e pela pressão alta, como vou emagrecer de 20 a 35kg. O mais importante, no entanto, é estar saudável". A humorista agora usa shortinho e consegue cruzar as pernas A revolta dos gordinhos
Mas nem sempre a resposta do público a mudanças radicais do ídolo é positiva e bem-vinda. Há um mês, Fabiana Karla desabafou em seu blog: "Para alguns que ficaram frustrados, ressentidos e até ofendidos, e se sentindo traídos (não entendo com o quê e nem por quê), quero deixar claro que NUNCA fiz apologia à gordura, e sim a um BEM-ESTAR. Não assinei contrato que seria gorda para sempre".
A humorista tinha decidido contar que passara por uma intervenção cirúrgica a fim de emagrecer. Por causa de um anel colocado no intestino, em 17 de dezembro do ano passado, Fabiana já eliminou 20kg até hoje, passando dos 113kg aos 93kg. O que se apresenta como uma vitória para a artista, acabou soando como traição aos olhos de seus seguidores, digamos, mais fofinhos.
— Não tenho obrigação de estar contando o que eu fiz e o que deixei de fazer na minha vida pessoal. Mas sou uma pessoa pública, e acho importante dar bons exemplos. Só estou prezando pela saúde — responde Fabiana, às críticas mais invasivas.
O que deixa a humorista do "Zorra total" mais feliz é estar emagrecendo sem perder o prazer de comer o que quiser, o quanto quiser:
— Como de tudo, tudo mesmo, até churrasco. Minha única dificuldade é a grande quantidade de líquido que tenho que ingerir: 1,5 litro de água a cada refeição. Nesse método Lazzarotto & Souza, quanto mais água, maior o emagrecimento. É o segredo.
Após inúmeras tentativas, Fabiana está confiante em atingir seu objetivo:
— Já fiz mil dietas, visitei spas, tomei vários remédios para emagrecer... Nada disso adiantou. Até coloquei um balão intragástrico, e dei um balão no balão. Pesquisei muito antes de me submeter a essa operação. Tinha risco? Tinha. Mas tudo na vida é risco. Ou eu buscava a minha felicidade ou ficava encostada, olhando o mundo girar. Quero morrer viva, não quero viver morta, meu amor!
Assumir sua maior fraqueza foi o primeiro passo para a mudança:
— Comida é um vício, uma droga. Talvez, a única com que todo mundo tenha que conviver a vida toda. Não tenho vergonha de assumir que não conseguia sozinha, não tinha forças. Sou boa e forte em outras coisas.
Duas saborosas conquistas da artista estão estampadas na foto aí acima. Antes, Fabiana não usava short, nem conseguia cruzar as pernas.
— Não é uma maravilha? Agora me permito ousar, estou mais segura de mim. Boazuda eu nunca vou ser... Mas sempre fui vaidosa. Costumo dizer que sou a Mulher Sabão de Coco: quadradinha e cheirosa — brinca ela, que passou do manequim 54 para o 46.
Cada vez mais orgulhosa de sua nova silhueta, essa pernambucana de 1,68m pretende atingir os 85kg, nada menos que isso:
— Não me acho bonita muito magra. Fico envelhecida, com o rosto chocho. Acho que mais cheinha pareço ter jovialidade, mantenho a doçura...
Uma doçura diet, diga-se de passagem.
O romance de Felipe Dylon e Aparecida Petrowky ganhou contornos de novela mexicana depois que sua ex, Mariana Fusco, declarou que rolou um "revival" entre ela e o cantor ao serem flagrados juntos no aeroporto. As alfinetadas da loura parecem não abalar a felicidade do casal. Graças ao namoro relâmpago, assumido há 13 dias, os dois voltaram aos holofotes. "Aparecida é uma pessoa que entende os altos e baixos de uma carreira artística sem se deixar contaminar", define Dylon, que se diz apaixonado pela atriz. "Aparecida é um doce. Minha ex era muito nervosa e me tratava mal", compara. JURAS DE AMOR
Felipe Dylon: "Aparecida é a mulher que eu amo. É atriz e entende esse meu lado artístico. Assumi esse compromisso de vida".
Aparecida: "A gente não quer mostrar nada para ninguém. Foi tudo tão rápido e tão lindo. Com o Felipe não teve essa coisa de ficar. Ele foi certo no que queria e eu gostei disso". Felipe Dylon e Aparecida Petrowky em clima de romance FAMÍLIA
Felipe Dylon: "É muito importante a namorada se dar bem com a sogra. Havia perdido um pouco o elo com a família porque minha ex vivia falando mal da minha mãe. Não estava me fazendo bem".
Aparecida: "Encontrei na minha sogra uma amiga. Ela também é atriz e temos diálogos parecidos. Meu sogro chegou da Angola e o conheci na quinta-feira. Foi o Felipe que quis apresentar. Estava toda suada da academia e ele me presenteou com uma garrafa de champanhe". Felipe Dylon e Aparecida Petrowky em clima de romance FLAGRA COM A EX
Felipe Dylon: "Viajei com ela a trabalho, mas daí ela ficar inventando... Deixa ela falar. Estou feliz com Aparecida".
Aparecida: "Acredito no que o Felipe me disse. O que vier de negativo eu transformo em positivo".
Felipe Dylon e Aparecida Petrowky em clima de romance
COMPANHEIROS
Felipe Dylon: “A Cida faz um estrogonofe de carne delicioso. Para compensar, estamos malhando na mesma academia. Pratico corrida, musculação, localizada, spinning e boxe”.
Aparecida: “Adoramos assistir a filmes na minha casa. Somos bem caseiros. Ele cozinha maravilhosamente bem. Faz um macarrão integral com ovo mexido como ninguém. Ficamos trocando receitas”. Felipe Dylon e Aparecida Petrowky em clima de romance CARREIRA
Felipe Dylon: "Já penso no meu novo CD (o último foi em 2008). Quero fazer do limão uma boa limonada. É o pop de sempre, um pouco mais acalentado, que pega na veia, mas com a mesma essência carioca".
Aparecida: "Estou escrevendo um livro sobre a mente humana e suas ciladas. Já tive reuniões com diretores americanos que querem transformar o projeto em filme. Também vou começar a ensaiar o infantil ‘O menino sem nome’, que estreia em junho em São Paulo".
DROGAS
Felipe Dylon: "Não existiu isso. Ficava triste porque estava sendo obrigado a fazer playback, sem poder tocar com minha banda. Eles reclamavam muito comigo. Foi na época em que usei dreadlocks".
Aparecida: "Ai, gente, vamos falar do futuro, que isso aí é passado. Tanta coisa boa para falar".
Filha de Glória Pires cresce e segue os passos da mãe e da irmã Cleo
Não foi só para Cleo Pires que a vida foi generosa. Antônia Morais, filha de Gloria Pires com Orlando Morais, não fica para trás no quesito beleza e personalidade. Aos 18 anos, a menina já sabe o que quer: ser atriz. E tem o apoio da mãe, que a leva para acompanhar as gravações de “Insensato coração”.
Ontem, ela esteve com Gloria numa cena externa no bairro de Santo Cristo. Decidida, ela já tem aulas de teatro e pretende estudar cinema. A estreia como atriz foi no curta “Almost”. Filha de Glória Pires cresce e segue os passos da mãe e da irmã Cleo
Fausto Silva passou por uma cirurgia no aparelho digestivo para se curar da diabetes e da pressão alta Quem te viu, quem te vê... Hoje, chamar Fausto Silva de Faustão soa quase como uma ofensa. A não ser pelo seu 1,87m de altura, o apelido não mais serve ao apresentador, que pulou da casa dos 120kg para a dos 90kg desde que, há dois anos, passou por uma cirurgia no aparelho digestivo.
Por não ser regulamentada pelo Conselho Federal de Medicina, Fausto não gosta de comentá-la, mas a técnica consiste basicamente na redução do estômago e na interposição do íleo (nome dado a um pedaço do intestino delgado) para a maior produção da insulina.
Como lutava contra a diabetes e a pressão alta, Fausto decidiu arriscar. E, de acordo com pessoas que convivem com ele, está se sentindo muito bem. Parou de tomar remédios, está bem disposto e se movimenta melhor.
Se antes da cirurgia já não era de comer muito, agora come menos ainda, mas se sente está satisfeito com a nova rotina.
— Sei que ele faz ginástica em casa, está frequentemente caminhando na esteira. Mas acho que o seu grande segredo é o fato de ele sempre ter se cuidado. Fausto não fuma nem bebe — conta um amigo do apresentador, que completa 61 anos de vida amanhã, bem mais elegante e saudável.
Jô reassumiu a bancada de seu programa há um mês bem mais magro
Baixinho (1,68m) e sempre gordinho (ele já chegou a pesar 160kg), Jô Soares sempre usou sua "fofura" como marca registrada, principalmente na vida profissional. Não à toa, seus programas mais marcantes se chamavam "Viva o gordo" e "Veja o gordo".
Em certa época da vida (entre 1972 e 1973), porém, Jô decidiu mudar: chegou aos 80kg com a ajuda de remédios e dieta. E sofreu uma avalanche de críticas: "Fui o único gordo do mundo que emagreceu e não teve estímulo. Geralmente, o sujeito emagrece e todo mundo fala ‘Emagreceu, está ótimo!’. Comigo era o contrário: ‘Você é tão melhor gordo!’", costuma contar. E assim voltou para a casa dos 140kg.
Aos 73 anos, Jô ressurgiu bem mais magro para a nova temporada de seu programa, há um mês. Ele não fala sobre o assunto, mas sabe-se que atingiu os 95kg evitando carboidratos e comendo mais regradamente — embora os amigos afirmem que Jô só faz uma refeição por dia. A despedida a cada noite, no entanto, continua a mesma: "Beijo do gordo!"
Beatriz Segall no camarim da peça "Conversando com mamãe"
Beatriz Segall gosta de tudo à mão no camarim da peça "Conversando com mamãe", em cartaz no Fashion Mall: o controle do ar condicionado, o livro "Noite do Mi'raj", que está lendo, além, é claro, do kit beleza. Ela mesma ajeita os fios e a maquiagem antes de entrar em cena.
Vanessa Giácomo, a Celeste de “Morde & assopra”, participa das “Perguntas fora do comum”.
— Quando Vanessa é mocinha? E vilã?
— Todo mundo tem um pouco de mocinha e de vilã. Tenho meu lado mais esquentado quando eu vejo uma injustiça com alguém que eu amo. Já o meu lado mocinha é mais forte, eu tento ser uma boa pessoa. — O que te faz colocar as asinhas de fora?
— Hipocrisia e falsidade me tiram do sério. — Já teve o apelido de encalhada como a Celeste?
— Não, nunca. Casei muito cedo. — Quando o seu lado barraqueiro aflora?
— Não sou barraqueira, mas se pisarem muito no meu calo e a conversa não resolver... Acho que aí armo um barraco. —O que é mais difícil: ter um marido bonito ou famoso?
— É difícil demais administrar os dois. O que é fácil é ter ao seu lado uma pessoa que você confia, ama, e que tem a certeza de que te quer por perto. — Já mudou o seu visual por alguém?
— Não e jamais mudaria por alguém. Tenho uma personalidade muito forte. Se a pessoa gosta de mim, tem que gostar do que está aqui. — Você sabe dançar funk?
— Não. Mas se eu tiver uma personagem gostar de dançar, eu vou aprender, arrebentar, e ir até o chão dançando funk. — Vanessa Mendes da Silva Lima. Algo contra o nome? Por que Giácomo?
— É o sobrenome do meu avô e eu quis fazer uma homenagem. Nós éramos muito próximos.
Depois de ficar com Thiago Martins em, pelo menos duas oportunidades, Camila Rodrigues parece ter se reconciliado com o namorado, o empresário catarinense Roberto Costa. Os dois eram um chamego só, anteontem, na Praia da Reserva.
Ronaldo dá de cara com Raica Oliveira em evento e fica sem graça
Dois ex-casais passaram por uma saia-justa, na noite de sábado, durante a etapa carioca do Monange Dream Fashion Tour 2011, no Citibank Hall. Ao entrar no camarim para dar um “olá” para as beldades antes de o evento começar, Ronaldo, sem a mulher, Bia Antony, simplesmente deu de cara com a modelo Raica Oliveira, sua ex-namorada. A top estava saindo e, com o esbarrão, foi obrigada a cumprimentar o ex com um beijinho. “Vim assistir a tudo, adoro desfile de moda”, disse o Fenômeno, visivelmente sem graça com o encontro — registrado pelas câmeras dos paparazzi.
Já Diego Alemão e Fani estavam assistindo ao desfile no camarote do local. Enquanto havia imprensa no evento, os dois limitaram-se a apenas posar juntos para as fotos. Mas no meio da madrugada, longe dos flashes, os dois ex-BBBs, que ficaram juntos enquanto estavam confinados, trocaram beijos ardentes.
