O Blog do Guilherme Araújo é um canal de jornalismo especializado em politicas publicas e sociais, negócios, turismo e empreendedorismo, educação, cultura.
Guilherme Araújo, CEO jornalismo investigativo - (MTB nº 79157/SP), ativista politico, palestrante, consultor de negócios e politicas publicas, mediador de conflitos de médio e alto risco, membro titular da ABI - Associação Brasileira de Imprensa.
GACC - Grupo de Assistência à Criança com Câncer
Desde o início de suas atividades, em 1996, o GACC - então Grupo de Apoio à Criança com Câncer - existe para aumentar a expectativa de vida e garantir a oferta e a qualidade global do tratamento oferecido integral e indistintamente a crianças e jovens com câncer, diagnosticados com idades entre 0 e 19 anos incompletos, independente de sexo, cor, religião ou posição socioeconômica.
Ronaldinho Gaúcho acaba de ganhar um funk em sua homenagem. A música foi feita pela funkeira MC Luana Absoluta. Por causa de sua admiração pelo craque, a cantora, que vive em Brescia, na Itália, ganhou o apelido de "Ronaldinha". A paixão é tão grande, que ela fez duas tatuagens para Ronaldinho. Uma delas traz o autógrafo do craque na nádega esquerda. A outra, que é uma caricatura do jogador feita por Maurício de Souza, está na barriga. MC Luana Absoluta
MC Luana tem várias fotos com Ronaldinho, com quem se encontrou na Itália. Quando ele jogava no Milan, ela fez a primeira versão
do funk para o craque em italiano. A cantora é mineira, de Cataguases, e ganha a vida divulgando o funk na Itália. Entre seus sucessos estão: "Carrinho de mão", "Bota tudo na popança" e "Eu dou prá quem eu quiser".
A MC fez tatuagem em homenagem a Ronaldinho Gaúcho / Foto: Reprodução de internet
SAMBA FUNK DO RONALDINHO
Flamengo é Flamengo.
"Tâmo junto" Ronaldinho.
Flamenguista tira onda e ainda manda o passinho.
Samba-Funk do Ronaldinho.
Vai no passinho.
Não tem marcação segura.
Ele tem passe de luxo.
Em qualquer lugar do mundo.
Goleiro chora, quem ri é o Gaúcho.
Goleiro chora, nação comemora.
Flamengo é Flamengo.
R10 é Ronaldinho.
Então manda no pé, então manda no pé,Samba-Funk do Ronaldinho.
Vamos assim
Sambadinho, sambadinho, vai no passinho, vai no passinho.
Sambadinho, sambadinho, no samba do Ronaldinho.
Sambadinho, sambadinho, vai no passinho.
Sambadinho, sambadinho, vai no passinho.
O atacante Emerson, do Fluminense, teve uma divergência com o presidente do clube, Peter Siemsen, e está fora do jogo desta quarta-feira contra o Argentinos Juniors, às 21h50m, pela Libertadores, e do Fla-Flu de domingo, pelo Campeonato Carioca. A informação é do Twitter do colunista Gilmar Ferreira, do Extra.
O Fluminense, em comunicado à imprensa, disse que o jogador está dispensado até segunda-feira. Veja a nota, na íntegra:
“O Departamento de Futebol do Fluminense Football Club decidiu agora, no fim da tarde, dispensar o atacante Emerson do jogo de hoje à noite contra o Argentinos Juniors e também do próximo Fla x Flu, no domingo.
O jogador está dispensado dos jogos por questões internas que estão sendo tratadas entre o clube e o atleta. Emerson embarca ainda hoje para o Rio e se apresenta na segunda-feira no horário da programação da equipe.”
Chico Anysio gravou nesta quarta-feira em sua casa, na Barra da Tijuca, sua volta ao “Zorra total”, depois de superar um infarto e ficar mais de 100 dias internado. Em seu retorno à TV, o humorista revive um antigo personagem. No quadro, Chico encarna a Salomé e bate um papo com a presidenta Dilma ao telefone. No fim das gravações, ele foi aplaudido. Vai ao ar no próximo sábado.
Segundo a mulher de Chico, Malga Di Paula, o humorista estava bem disposto e gravou de primeira como de costume. Cerca de 30 pessoas da equipe do "Zorra total" participaram da gravação na casa do veterano, na Barra da Tijuca. "Semana que vem ele já grava no Projac", adianta Malga, que foi às lágrimas ao falar da recuperação do marido: "É a volta do Chico para a vida". Chico posa com o diretor Maurício Sherman
SÃO PAULO - Uma cabeleireira de Sorocaba, a 97 km de São Paulo, foi vítima de preconceito racial após uma briga de trânsito envolvendo um empresário e um idoso, nesta terça-feira. Tudo começou com um acidente em uma esquina próxima ao salão de beleza onde a vítima trabalha. Um idoso bateu o carro na traseira do veículo dirigido pelo empresário e os motoristas e ambos começaram a discutir. A cabeleireira foi interceder e acabou sendo ofendida.
Os xingamentos teriam partido do empresário. À reportagem da TV Tem, afiliada da TV Globo na região, a cabeleireria contou que só interferiu por que percebeu que o idoso estava sendo atacado. No boletim de ocorrência, a vítima disse ter sido chamada de "negra imunda" e "macaca" pelo acusado.
Disse que ele não podia fazer aquilo. Ele foi logo falando: 'sua negra imunda, saia daqui, sua macaca'
- Quando vi aquilo, fui logo interferir. Disse que ele não podia fazer aquilo. Ele foi logo falando: 'sua negra imunda, saia daqui, sua macaca' - diz a cabeleireira Vera Maria da Silva.
Policiais militares que faziam ronda na região perceberam a confusão e pararam. O empresário de Sorocaba foi preso em flagrante por injúria qualificada. Segundo o delegado José Antonio Bellotti, o crime é inafiançável. Essa foi a primeira prisão por racismo este ano na cidade.
O advogado do acusado entrou com um habeas corpus, que foi aceito pela Justiça de Sorocaba. O empresário deve deixar o Centro de Detenção Provisória (CDP) da cidade nas próximas horas.
Rompimento da estação de tratamento de esgoto de Toque-Toque, no Centro de Niterói, causou um caos na cidade
A empresa Águas de Niterói admitiu, por meio de uma nota na tarde desta quara-feira, que errou no projeto feito para a ampliação da estação de tratamento de esgoto da Estação Toque-Toque, na Praça Azevedo Cruz, no Centro de Niterói.
A empresa chegou à conclusão após investigações sobre a causa do acidente
“Os serviços relativos ao projeto, construção, fornecimento e montagem dos equipamentos da ampliação da Estação Toque-Toque foram feitos por empresas de tradição e reputação nessas atividades. A empresa que assina o projeto já foi informada da conclusão do laudo”, afirma trecho da nota divulgada pela Águas de Niterói.
De acordo com a investigação, o projeto previu uma quantidade insuficiente de ferro (armadura) no contato entre a laje de fundação do tanque e a parede lateral vertical, o que acabou provocando o acidente.
A empresa estipulou quatro meses para a elaboração de um novo projeto e a reconstrução da parte danificada da ampliação da estação.
“Será feito de acordo com os mais altos padrões de qualidade e segurança para a população de Niterói”, diz a nota.
Só para deixar os marmanjos babando e as moçoilas loucas de inveja, Mirella Santos exibiu o corpão na praia da Barra da Tijuca e ainda desamarrou o biquini para bronzear sem marquinha
Bastou a loira levantar para que os homens pudessem analisar cada curva de seu corpaço
E é claro que não deixaríamos de colocar na galeria uma foto de Mirella indo e vindo. Ô perfeição!
Assessor de Vereador Omar kazon Jose Luis, trata mal e ofende o consultor de negócios Guilherme Araújo em um bate papo informal, esse fato acorreu quando Guilherme Araújo visitava o gabinete do vereador Omar kazon e conversava com os assessores, quando Guilherme Araújo falou sobre as liberações das verbas referentes à duplicação da Rodovia Tamoios ai começou a discussão.
O assessor José Luis perdeu a calma e respeito em suas palavras, isso porque ele esqueceu que a câmara municipal não é escritório particular e sim a casa do povo onde o povo tem suas opiniões e opções políticas. Guilherme Araújo sempre foi parceiro do Vereador Omar kazon e já atuou de uma forma muito discreta no biênio passado quando
* Indicou o senador Marcelo Crivella do PRB para receber o titulo de Cidadão Caraguatatubense das mãos do vereador kazon.
* Indicou os vereadores Omar kazon, Pedro Ivo, Silmara Mattiazzo, Celso Pereira e Neto Bota de Caraguatatuba para ser homenageado pelo vereador Moacyr da Ambulância do PSDB de Duque de Caxias RJ.
* Guilherme Araújo é o autor do Projeto ATENDA que atualmente o vereador kazon vem nos bairros fazendo pequenas audiências publicas buscando saber o que o munícipe precisa.
* Indicou o vereador Omar Kazon para receber uma medalha no senado federal e muitas outras articulações.
São essas muitas outras articulações que o Guilherme Araújo tem desenvolvido em Caraguatatuba. Será que esse tratamento é o certo?
Gostaria lembrar ao senhor Jose Luis que os pretensos candidatos a prefeito em 2012 de Caraguatatuba têm que ter projetos e propostas para apresentar aos eleitores, de nada vai valer esse esforço e investimento se os pré-candidatos não apresentarem propostas inovadoras que venha de encontro à realidade e necessidades de Caraguatatuba.
Hoje o atual prefeito ACS tem a maquina e muita articulação com o governador do estado de São Paulo, e (BOBO) é quem pensa que a campanha já esta ganha, devemos lembrar que na campanha passada as pesquisas feitas já indicavam uma vitoria do atual, prefeito, mas os coordenadores de campanhas ocultarão as informações verdadeiras e deu no que deu. Perdemos uma campanha ganha....
Todas as informações devem ser ouvidas e analisadas e não descartadas da forma em que José Luis fez e agiu.
Guilherme Araújo deixa um recado bem ABUSADO, O MEU CURRICULO DIZ SOBRE A MINHA VIDA PUBLICA, CHEFE DE FAMILIA, POLITICA, SOCIAL e digo mais, por onde eu passei ao longo dos meus 45 anos, eu aprendi com muita humildade fazer política e nunca me vendi ou troquei de lado ou abandonei meus parceiros nas caminhadas.
O In Shape combina radiofrequência, laser e infravermelho no combate à celulite e à flacidez
O verão acabou, mas o abuso de chopinhos no happy hour, dos mil petiscos à beira-mar e daquela infindável lista de pecados gastronômicos que o calor da estação nos faz cometer certamente ainda não foram embora do corpinho. Mas, tudo bem... Quem nunca teve um furinho daqueles indesejáveis no bumbum, que atire a primeira pedra. Só que mesmo sendo um mal que acomete todas as mulheres, celulites são sempre indesejadas. E as estrias, então? Aí nem se fala! É hora de correr atrás do prejuízo deixado pelos excessos da temporada.
De tratamentos simples, como a Bambuterapia — uma massagem feita com pedaços de bambu, R$ 70 a sessão —, do Instituto Ilha Mar, na Ilha do Governador, até os bem tecnológicos, como o Reaction — aparelho israelense de radiofrequência que suga a gordura localizada —, feito no Spa Levitate, na Barra, as opções são muitas para quem deseja melhorar o aspecto da pele, diminuindo celulites e estrias.
— A coqueluxe do momento no Spa Lidiane Corpas é o aparelho Manthus. A pessoa veste um macacão e o aparelho desliza, passeia pelo bumbum e pernas, como um aspirador, dissolvendo o tecido gorduroso. Pode ser indicado para celulites de quaisquer graus, não tem contraindicação e deve ser realizado duas vezes por semana — conta Márcia Miranda, dermatologista da clínica de Vila Valqueire, que cobra R$ 900 por dez sessões.
Embora ainda não tenha um tratamento que acabe de vez com as estrias, existem alguns que as amenizam bastante. Segundo a dermatologista Marcella Alves, da Maison Vitalícia, em Ipanema, "é possível solucionar até 80% do problema, que começa com a retenção hídrica e a diminuição da circulação linfática e sanguínea":
— Indico o aparelho Accent Uniform (de R$ 200 a R$ 400 cada sessão), que promove a contração das fibras de colágeno através do aquecimento, melhorando a firmeza, a elasticidade e a circulação. Este aparelho, combinado à drenagem linfática manual, é excelente, pois a drenagem por si só já diminui muito a retenção de líquido.
E, depois de tanto esforço, não é o momento de relaxar. Prevenir o aparecimento das desagradáveis celulites e estrias é fundamental.
Confira outros aliados nessa batalha:
BodyActive Sistema Redutor de O Boticário (R$ 48) drena líquidos, toxinas e gorduras — SAC: 0800-413011
Anti-Cellulite Intensive da Roc (R$ 120) estimula a atividade celular, diminuindo a gordura — SAC: 0800-7036363
Avon Solutions Body Cellu-Sculpt Redutor de Celulite e Medida (R$ 40) com massageador — SAC: 0800-7082866
Celludestock da Vichy (R$ 105) acelera a quebra de gordura, aumenta a circulação e otimiza a drenagem local — SAC: 0800-7011552
Perfect Slim Pro de L’Oréal Paris (R$ 55) — SAC: 0800 701 6992
Drencell Dry Touch Dermage (R$ 99) aerosol tem potente ação lipo-redutora — SAC: 0800-0241064
Natura Chronos Bio Redutor para o corpo (R$ 89) reduz medidas, celulite e flacidez — SAC: 0800-115566
Força-tarefa para acabar com elas
Um dos mais modernos equipamentos do mercado de estética, o In Shape (R$ 450 a sessão) acaba de chegar à Clínica Arthys, na Barra. O aparelho combina radiofrequência, laser, endermologia e infravermelho, e pode ser usado tanto no corpo quanto no rosto. A promessa é solucionar desde problemas como celulite, flacidez e gordura localizada, até rugas de expressão.
— Seu diferencial é a combinação desses métodos. Tudo feito ao mesmo tempo, o que faz com que os resultados sejam bem mais rápidos e altamente eficazes, além de seguro, confortável e sem dor — afirma a fisioterapeuta dermato-funcional da clínica, Estela Cardoso, explicando que, para um bom resultado, o ideal é que a cliente opte por fazer dez sessões num intervalo de uma semana, respeitando, é claro, a necessidade de cada uma.
Quer cuidar da pele sem gastar muito? Siga a receitinha caseira para estrias a seguir:
2 colheres (sopa) de fubá, 2 colheres (sopa) de aveia, 2 colheres (sopa) de gérmen de trigo, 4 colheres (sopa) de água.
Reúna os ingredientes e aplique a mistura, massageando a região a ser tratada. Em seguida, com uma bucha vegetal levemente umedecida, faça movimentos circulares na pele. Na sequência, massageie as estrias em movimentos intensos — para ativar a circulação —, contrários à sua direção, usando um óleo de gérmen de trigo. Por exemplo: se as estrias forem horizontais, os movimentos serão verticais. A pele ficará vermelha e quente. Depois, aplique uma camada de mel e coloque um filme plástico na região tratada. Deixe agir por cinco minutos. Retire tudo com água corrente e aplique uma loção (siga a receita abaixo).
½ litro de soro fisiológico, 5 gotas de ginseng, 2 gotas de própolis, 5 cenouras batidas.
Misture todos os ingredientes. Com um algodão, aplique a loção, fazendo massagens por 5 minutos. Deixe descansar.
Robert Pattinson é um dos famosos que inspirou o livro “Dieta dos países magros”
Responsável pela dieta de astros como Lady Gaga, Robert Pattinson, John Mayer, Kanye West, Jessica Simpson, Hilary Duff, Alicia Keys e Miley Cyrus, entre outras celebridades internacionais, o preparador físico e nutricionista Harley Pasternak viajou o mundo desafiando as culinárias locais e desvendando os hábitos mais saudáveis de cada lugar por onde passou. O resultado está no livro “Dieta dos países magros” (Ed. Lua de Papel, R$ 34,90), assinado por Harley e Laura Moser.
Além de trazer as mais famosas receitas das cozinhas internacionais, a publicação relaciona segredos de nutrição, dieta e estilo de vida dos dez povos mais “magros” do mundo: Japão, Cingapura, China, Suécia, França, Itália, Espanha, Coreia do Sul, Israel e Grécia.
— Você não tem de embarcar numa dieta extrema e louca para melhorar sua saúde a longo prazo. Você tem que tomar algumas decisões de senso comum a respeito da maneira que come, se locomove e vive — orienta o autor no livro.
Em 303 páginas, Harley apresenta sua técnica dos cinco fatores, explicando os benefícios de alguns ingredientes, ensinando a prepará-los da melhor forma e dando dicas de atitudes para se levar uma vida melhor.
Numa panela, junte arroz e leite. Acrescente canela, baunilha e sal. Ferva em fogo médio. Cozinhe por 18 minutos, mexendo sempre, até o arroz ficar macio. Transfira-o para uma tijela, decore com fatias de pera e sirva.
Salada cremosa
Servir antes do jantar.
1 1/2 maçã amarela ou verde sem semente picada, 2 hastes de aipo picada, 2 colheres de sopa de cebola vermelha picada, 1/2 xícara de creme de leite desnatado, 1/2 xícara de iogurte grego natural desnatado, 2 colheres de sopa de endro fresco ralado, 1 colher de chá de vinagre de arroz, 1 pitada de sal, couve-manteiga, agrião ou espinafre baby, 2 fatias de pão de centeio
Misture maçã, aipo, cebola, creme de leite, iogurte, endro, vinagre e sal. Mexa bem. Leve à geladeira por 20 minutos. Arrume a couve numa travessa e coloque a salada sobre ela. Sirva com torradas.
Dieta da Bíblia promete a perda de até 4kg
Sim, há quem diga que ter fé pode ajudar a perder peso. È que já invetaram a dieta da Bíblia, voltada para pessoas religiosas, e uma boa pedida na semana santa. Sem incluir ovos de páscoa, essa dieta é fruto de uma pesquisa do Dr Edson Ramuth, fundador do Emagrecentro, que buscou passagens e alimentos da bíblia para criar um cardápio. A dieta tem duração de 11 dias e, segundo ele, é possível perder até 4 Kg. A recomendação é que seja feita apenas uma vez por mês e que seja iniciada na segunda-feira.
“No sexto dia será preciso permanecer em jejum, no café, almoço e lanche. Nesta data não se deve tomar medicação para emagrecer, nem praticar atividades físicas. É permitido ingerir uma pequena quantidade de vinho e adoçar bebidas com mel”, sugere o Dr.
Mas êpa, não basta rezar. O tratamento é recheado de regras:
1. As carnes ingeridas devem ser somente de animais ruminantes com casco dividido em dois e unha fendida, como o boi, ovelha, carneiro e cabra.
2. A carne de porco é proibida assim como os outros animais que não ruminam.
3. A ingestão de sangue de animais é proibida; as carnes não podem ser consumidas cruas ou mal passadas. Devem ser muito bem cozidas, assadas ou grelhadas.
4. O leite e seus derivados (queijo, coalhada, creme de leite, etc) são permitidos, mas nunca podem ser ingeridos na mesma refeição com derivados da carne, como: filé a parmegiana, estrogonofe. Ou seja, derivados do leite e da carne devem ser consumidos em refeições separadas.
5. As aves são permitidas assim como seus ovos, desde que não estejam fecundados.
6. Frutos do mar são proibidos: Camarão, marisco, lagosta, ostra, etc.
7. Os peixes com escamas são permitidos. Como a pescada, sardinha, tainha, etc.
8. Os peixes sem escamas são proibidos, como o cação, pintado,atum, etc.
Quer conferir o cardápio?!
1º e 8º dia
Manhã – 1 fatia de pão de centeio / 1 xícara de iogurte com 1 col.(sopa) aveia
Almoço – 1 filé de peixe / 1 prato de salada de pepino com cebola com 3 col.(sopa) de milho em conserva
Lanche – 1 fatia de melão
Jantar – 1 prato de lentilha cozida
Ceia – 1 xícara de Chá de Zimbro
2º e 9º dia
Manhã – 1 fatia de pão de centeio / 1 xícara de leite com 1 col.(sopa) de aveia
Almoço – 1 bife médio de carne / 1 pepino grande cru com 3 col.(sopa) milho em conserva
Lanche – 1 maça
Jantar – 1 prato de fava ( vagem) cozida e 1 ovo cozido
Ceia – 1 xícara de Chá de Zimbro
3º e 10º dia
Manhã – 1 copo de suco de melão e 2 fatias de queijo
Almoço – 1 filé de peito de ave / 1 salada de pepino com cebola e 3 col.(sopa) de milho em conserva
Lanche – 5 ameixas pretas
Jantar – 1 ovo cozido e 1 prato de lentilha cozida
Ceia – 1 xícara de Chá de Zimbro
4º e 11º dia
Manhã – 1 fatia de pão de centeio / 1 xícara de leite com 1 col.(sopa) de aveia
Almoço – 1 bife bovino médio / 1 prato de fava ( vagem) cozida com 3 col.(sopa) milho em conserva
Lanche – 1 cacho de uvas
Jantar – 1 prato de lentilha cozida
Ceia – 1 xícara de Chá de Zimbro
5º dia
Manhã - 1 fatia de pão de centeio / 1 xícara de iogurte com 1 col.(sopa) aveia
Almoço – 1 filé de peito de ave / 1 prato de salada de pepino com cebola e 3 col.(sopa) milho em conserva
Lanche – 1 maça ou/10 amêndoas / 10 azeitonas
Jantar – JEJUM – somente ingerir água
6º dia
Manhã - JEJUM – somente ingerir água
Almoço - JEJUM – somente ingerir água
Lanche - JEJUM – somente ingerir água
Jantar – 1 prato de lentilha cozida + 1 prato de salada de pepino com cebola + 3 col.(sopa) milho em conserva
Ceia – 1 xícara de Chá de Zimbro
7º dia
Manhã – 1 copo de suco de melão + 2 fatias de queijo
Almoço – 1 filé de peixe grelhado + 1 prato de lentilha cozida
Lanche – 5 ameixas pretas
Jantar – 1 ovo cozido + 1 prato de fava (vagem) cozida e 3 col.(sopa) milho em conserva
Ceia – 1 xícara de Chá de Zimbro
O chocolate deu adeus à sua fama de vilão. Se um dia ele já foi responsável pelo aparecimento de acne no rosto e por quilinhos a mais no corpo das mulheres, hoje é um aliado poderoso em tratamentos estéticos e rituais de beleza.
Rico em vitaminas B1 e B2, a iguaria, que contém substâncias antioxidantes, provou seu bom caráter primeiramente nos Spas: massagens feitas com manteiga de cacau, cacau em pó e creme hidratante são alternativas bastante procuradas na maioria desses centros, e prometem acabar com o ressecamento da pele num ritual de dar inveja a qualquer monarca.
Depois, foi a vez de o chocolate pagar de bonzinho nos salões de beleza e prateleiras de supermercados:
— O chocolate possui teobromina e cafeína, entre outras substâncias, ricas em ácidos graxos que proporcionam emoliência e hidratação aos cabelos. Ele é indicado para cabelos que passaram por processos químicos ou sofreram ações externas, como sol e água do mar, mas não para cabelos oleosos e couros cabeludos com processo de descamação — alerta a terapeuta capilar Sheila Bellotti.
As maquiagens e os sabonetes também se renderam à tentação. Feitos com chocolate, esses produtos costumam oferecer um cheirinho e aparência irresistíveis, tornando-se ótimas opções de presente para quem está de dieta em plena Páscoa.
