O sonho de muitas mulheres é
engravidar rapidamente, porém muitos boatos e lendas sobre o assunto atrapalham, ao invés de ajudar. Posições certas,
alimentação
ou remédio? As dúvidas são várias e é por isso que vamos te contar
todas as verdades e mentiras sobre como se tornar uma mãe de primeira
viagem, rapidinho!Para quebrar os mitos que englobam esse desejo, conversamos com o
Doutor José Bento, ginecologista, autor de três livros sobre a saúde da mulher entre milhares de outras funções.
Conhecido como "o médico que toda mulher gostaria de ter", o doutor
trabalha nos hospitais Albert Einstein e São Luis desde o início dos
anos 80.
Prepare o caderninho com as anotações para não errar nunca mais! Vamos lá:
Ovulação é todo mês?De
acordo com o ginecologista, existem alguns meses do ano em que a mulher
não ovula e, por isso, pode não engravidar. "Conforme a mulher vai
ficando mais velha, ela não ovula todo mês", conta o doutor. "Com 20
anos se ovula de 10 a 11 vezes no ano, com 40, a mulher ovula de duas a
três vezes apenas". Por isso a dificuldade de mulheres com idade mais
avançada engravidarem.
Posições: ficar de ponta cabeça? Almofada pra levantar o bumbum? Esse
é talvez o maior tabu entre as mulheres que querem ser mães. Dr. José
nos ensina: "Quando o homem vai ejacular, na primeira saída, 90% dos
espermas viajam numa velocidade de 40 Km/h". Para termos uma idéia, um
maratonista de 100m corre a 37 Km/h, ou seja, o espermatozóide é muito,
muito veloz. "Portanto", continua o gineco, "posição alguma garante
gravidez. O que pode ajudar, e muito, é durante a relação sexual manter o pênis mais próximo do colo do útero".
Método BillingsSe
você já tentou engravidar com certeza já ouviu falar nesse método. É
uma maneira indireta de saber se a mulher está ovulando, isso quando o
muco cervical aumenta em quantidade, fica filante e transparente no
período ovulatório. "Não é 100%. Se a mulher tiver qualquer tipo de
corrimento ou alteração no ph vaginal pode dar errado", explica Dr.
José. "A melhor maneira de saber o dia da ovulação é através de um
ultrassom".
Estresse, ansiedade e férias"As consequências que o
estresse
traz podem atrapalhar, mas ele sozinho não faz nada", nos esclarece Dr.
Bento. A vida das mulheres atualmente inclui trabalhar, estudar, cuidar
de casa e ainda arrumar tempo pra se cuidar, ou seja, é uma correria
danada. "Essa ansiedade pode acarretar em aumento de peso, por exemplo,
que atrapalha no sonho de se engravidar. "Por mais que se tenha uma vida
atribulada, a natureza está conspirando para que a mulher engravide",
diz.
Por isso, nas férias existe mais facilidade em se engravidar. "O sol deixa a mulher mais
fértil
e estimula a glândula hipófise que produz hormônio com mais qualidade.
Além disso, nas férias se tem mais relação sexual", conclui.
Cigarro e ÁlcoolOs hormônios do corpo humano são metabolizados no fígado, portanto, o consumo de álcool e
cigarro
vai afetar diretamente no desejo de uma gravidez. O ginecologista nos
explicou que o principal fator que atrapalha para se ter uma boa
fertilidade é a idade, porém, o cigarro e o álcool são inimigos tão
ruins quanto.
AlimentaçãoO especialista nos
conta que a mulher deve evitar carboidrato e doce e aumentar a ingestão
de nozes, castanha e linhaça. A substância
Omega 3 é essencial no cardápio das futuras gestantes.
TabelinhaEsse antigo método só vai funcionar se a mulher tiver um ciclo regular, ou seja, exato.
Excitação e frequência das relações sexuaisO
que também se ouve muito é que ter relações todos os dias diminuem a
possibilidade de gravidez. Isso é mito. "Quanto mais relação tiver, mais
chance de uma gravidez", conta o doutor. "Assim como quanto mais
excitado o casal, mais sangue se concentra na região pélvica, o que
também ajuda".
Absorvente interno Boatos
afirmam que introduzir o absorvente interno após a relação impede o
espermatozóide de fugir. Essa afirmação poderia ser considerada nos
tempos de nossas avós, porém, hoje em dia, com tanta informação que
temos sabemos que não tem fundamentação alguma. Assim como o doutor já
nos explicou, o espermatozóide, com sua velocidade, já passeia pelo
útero logo após a ejaculação do homem.
Teste de ovulação de farmáciaFunciona. O ginecologista explica: "Esse teste mede o aumento do LH, hormônio que aumenta quando se está preste a ovular".
Gel LubrificanteGel
lubrificante
não impede gravidez. "O que pode acontecer é uma alteração no ph
vaginal que pode dificultar a entrada do espermatozóide, mas não evitar
uma gestação", revela o doutor.
Duchas?Fazer
ducha com bicarbonato de sódio antes da relação para ajudar a
engravidar é mito. "Isso só faz diminuir a acidez vaginal", conclui Dr.
Bento.
Nem tudo está perdidoPara as mulheres
que mesmo depois de todos esses procedimentos não alcançaram um
resultado positivo, agradeçam a medicina, pois existem diversos
tratamentos hoje em dia para essa conquista.
