“O poder da ação”, este foi o tema da palestra desta quinta-feira (11/04), com base no livro de Paulo Vieira, que foi ministrada pelo médico psiquiatra Sérgio Tonetto, do Caps Caraguatatuba. Com foco em levar os participantes a viver com propósitos de vida, baseados em valores próprios, o psiquiatra realiza palestras mensais no Caps Caraguatatuba, sempre abertas ao público.
As palestras são realizadas uma vez por mês, dentro das temáticas de humor, disposição, estratégia, insônia e alegria. “Muitos pacientes têm eliminado o uso de medicações por conta de nossas terapias”, ressaltou Tonetto.
As palestras são abertas ao público e tem como objetivo levar os participantes a um maior entendimento sobre si mesmo para aprender a vencer obstáculos, por meio de estratégias concretas.
“Quem se esforça muito, uma hora perde as forças. O importante é termos estratégias para vencermos”, destaca o médico. No dia 25/4, o Caps Caraguatatuba recebe palestra sobre insônia, que ensina a dormir com a redução do uso de medicação.
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