Hoje é o Dia Mundial Sem Tabaco. Abandonar o vício é difícil, mas não impossível. Veja como os benefícios são rápidos:
20 minutos após fumar o último cigarro: a pressão arterial e a
frequência cardíaca voltam ao normal; a temperatura das mãos e dos pés
aumenta até o nível normal;
48 horas após parar: melhora significativa no olfato e no paladar;
1 a 3 semanas após parar: melhora da disposição física, a circulação sanguínea e a função pulmonar aumenta em até 30%.
Saiba mais o que sua saúde ganha quando você se livra desse vício http://migre.me/9iUIs
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